我国民间谚语有云：“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节是一年之中最为炎热的时候，此时天气酷热，空气湿度又大，气压又低……

大暑时节，我国许多地方有着富有特色的饮食习惯，例如老北京这时候要吃面，广东地区这时候吃仙草（又叫凉粉），福建莆田吃荔枝等……

大暑节气的到来，代表着人们进入了一年中最为炎热的时期，在此期间，各地民间有着丰富多彩的时令美食和饮食习惯，大暑各地吃什么……

大暑时节天气炎热，许多人会选择煲上一锅好喝的绿豆汤，清凉又解暑，不过根据营养专家的建议，大暑天里不管是煮还是食绿豆汤……

传统中医养生学认为，现代人最常见的肥胖、消化不良、腰酸背痛等常见病，都和人体内部脾的失运有关，中医师建议，在大暑盛夏时节……

大暑时节正值长夏，中医认为，长夏属土，而脾也属土，与脾相应，因此长夏最宜养脾。而湿则是长夏的主气，此时阳热至盛，潮湿充斥……

大暑节气是我国一年之中最为炎热的时候，有时是高温而日照强烈，湿度很小的干热，有时则是高温高湿，出现夏季最常见的湿热天……

我国民间俗谚有云：“冷在三九，热在三伏。”而大暑节气正值三伏天里的中伏，是我国一年之中日照最多，气温最高的时间段……

民谚有云：“小暑不算热，大暑三伏天。”进入大暑，人们就迎来一年中最为酷热的一段时期，此时除了要做好防暑降温的准备……

大暑时节天气潮湿酷热，人们经常感到倦怠无力，或受到湿邪的侵袭而引起身体不适，而对于产后身体虚弱的产妇们来说，在大暑天坐月子……

“赤日几时过，清风无处寻。”宋代诗人曾几的这两句诗，或许大暑时节人们饱受酷热之苦的心声。大暑期间高温高湿，人们很容易感到……

我国民谚有云：“大暑小暑上蒸下煮”，赤日炎炎的大暑时节，是一年之中最酷热的时期，高温高湿侵袭之下，人们很容易感到不适……

生姜是人们日常饮食中最为常见的调味品之一，但它的好处可不仅仅是调味而已，我国民间历来有“生姜治百病”之说，体现出它全面的……

“永日不可暮，炎蒸毒我肠。安得万里风，飘飖吹我裳。”酷热难耐的大暑正值三伏天，是一年之中最热、暑气最盛之时，人体火气甚为……

“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”，古人笔下的诗句，生动描绘出大暑时节的酷热之状。而在养生专家看来，大暑节气乃是一年中最热……