蔬菜是人们日常饮食中必不可少的，种类丰富的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质，在寒冷干燥的冬季，人们喜食肉类暖身进补，这个时候吃些蔬菜，能帮助人们补充身体所需水分，也使得人们的膳食营养更为均...

今年的11月7日，人们将迎来立冬节气，此时正值天干物燥，补充水分，抵抗燥气是人们每天的必修课。除了吃一些滋润的食物，如百合、芝麻等，还可以吃一些当令的水果。那么就让老黄历为你介绍，立冬吃什么水果：柚子...

立冬时节到来，气温迅速下降而空气越来越干燥，为了适应气候的变化，人们在日常的生活起居之中需要进行不少调整，例如对头发的养护就要重视起来，那么就让老黄历为你介绍，立冬保养头发怎么办。　　进入立冬时节...

立冬前后，我国大部分地区降水明显减少了，正是天干物燥的时节，这个时候人们日常保健的重点，除了防寒保暖，就是补水抗燥了，那么就让老黄历为你介绍，立冬天气太干燥怎么办。　　立冬前后，我国大部分地区降水...

2017年11月7日，人们即将迎来一年一度的立冬，我国民间一般将它视为冬季的开始，此后天气越来越冷，为了应对气温的变化，人们不仅是要做好衣着上的防寒保暖，日常起居里还有不少需要注意的小细节。那么就让老黄历...

进入11月，气温微妙变化，冷空气蠢蠢欲动，人们有时称它为“换季月”，而每年11月7日或8日，立冬节气就到来了。在习惯上，我国民间也把立冬作为冬季的开始，那么立冬到底是不是换季呢，就让老黄历为你介绍。　　...

“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”诗仙李白笔下的立冬时节，寒凉的天气竟将笔墨都冻结了，无心作诗的诗人独自与炉火暖酒相伴，醉眼朦胧之间竟把满地清冷的月光看成了洁白的雪花，寒...

在我国民间，立冬时节不少人有吃枸杞的习惯，因为枸杞据说有助于人体阳气生长，能够起到御寒的效果。不过根据营养专家的介绍，立冬吃枸杞虽好，可千万不能吃过量，那么就让老黄历为你介绍详情。　　枸杞的养生功...

“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。四野修堤防旱涝，万家晒物备收藏。”立冬时节到来，我国一些地区的人们就遵循着“万家晒物备收藏”的传统，开始制作腌制食品，如腌腊肉、腌香肠、腌鱼等，以备冬季食用。那么...

2017年11月7日是一年一度的立冬节气，古人认为立冬之“立”，“建始也”，表示冬季自此开始，我国西北、华北、东北等地的人们，此时也早已经习惯了大风降温天气，但因为我国幅员辽阔，各地气候变化不一，因此在南...

立冬时节，我国大部分地区降水显着减少，天气寒冷干燥，按照过去民间的说法，以此时为冬季之始，不过因为我国疆域辽阔，各地的气候状况不尽相同，因此在一些地区，尤其是南方，即使到了立冬也不意味着就真正进入...

苏州菜清甜不腻，制作精细，历来深受人们喜爱，而老苏州的小日子也和苏州菜一样优雅而精致，一年当中的不同时令季节，当地人的生活可有讲究，那么就让老黄历为你介绍，苏州立冬风俗。　　吃膏滋进补　　冬令进补...

立冬是冬季的第一个节气，民间在这个时候有补冬的传统，这是为了摄取足够的营养，增强体质以抵御寒冬。各地立冬进补常用的食材不尽相同，今天的老黄历就为你介绍，南京立冬吃什么。　　南京有句谚语，“一日半根...

立冬以后的天气越来越冷，民间在此时有进补的习俗，通过增加对营养的摄入，来储蓄过冬所需的热量和能量。各地立冬进补喜用的食材不尽相同，在青岛地区，当属饺子最受欢迎，那么就让老黄历来为你介绍。　　青岛自...

立冬以后是我国民间“补冬”的黄金时节，人们纷纷在此时进补来调养身体，而对于男性朋友来说，此时则是补肾的好时机，那么就让老黄历为你介绍男性若是肾虚，立冬要怎样进补。　　补肾一直是男性冬补的“重头戏”...