三伏天这个时间里，不仅炎热高温，还会伴随着闷热潮湿，很容易造成人们的体内湿热，从而导致各种疾病，所以我们需要从日常生活中调理。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天怎么去湿气。　　一、运动　　...

艾灸是我国中医学上的一种传统医疗方法，对于一些病症都有着很明显的治疗效果，民间也有三伏天艾灸的传统，有身体很多好处。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的方法。　　艾炷的常用艾灸方法：　...

三伏天可以说是一年之中最热的时候了，这个时候酷暑难耐，和太阳公公稍微碰个面，一不留神可能就会中暑了，所以这个阶段要特别注意防暑降温。本期的老黄历就带大家一起来看看2018年三伏天什么时候最热。　　问：...

三伏贴是在三伏天时间里以中药直接贴敷于穴位的中医治疗法，三伏天是一年之中最热的时候，在这个时候贴敷，能有效治疗各种疾病。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏贴的作用与功效是什么。　　三伏贴的作...

三伏天是我国民间医学界传统的养生疗法，也是具有我国医学特色的方法，通过灸疗治疗疾病，还能养生，标本兼治。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的四大好处。　　温肾壮阳　　元气阳气充足，夏不...

炎炎夏日，酷暑难耐，毒辣的阳光照射着大地，外面的世界如火炉一般，这时候也是人体阳气旺盛的时期，要注意劳逸结合和生活饮食。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看小暑吃的三宝是什么。　　小暑即将进入三伏...

如今气温越来越高，秋天里会出现一段时间的高温难耐天气，这就是人们俗称的“秋老虎”，在这段时间里防暑和饮食要做好准备。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看2018年的秋老虎什么时候结束。　　问：2018年的...

三伏天要注意在高温炎热的情况下，在中伏还会伴随着潮湿的天气，去湿气很有必要，其实在三伏天只要注意几个事项就能安稳度过了。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天养生的饮食注意事项。　　适量食用辛...

三伏天酷暑难耐，湿气较重，会使得很多人上火生病，热扰心神，所以在注意防暑降温的时候，还应该避开不良情绪的影响，侧重于养生。那么，本期老黄历就带大家来了解三伏天养生的侧重点。　　初伏养生侧重点：防中...

末伏是三伏天最后一伏，也称作终伏，也就是我们常说的秋老虎，到了末伏虽然阳光照射还是很剧烈，但是早上和晚上会凉快一些，那么，本期老黄历就带大家一起来看看2018末伏是哪一天开始。　　问：2018年初伏是什么...

在三伏天里最热的就是中伏了，在这段时间里，人们会感受到夏天真正的感觉，中伏的时间长短，在不同的年份里也是不同的，那么，本期的老黄历就带大家一起来了解中伏为什么有20天，这种情况是什么原因...

三伏天中的中伏是最热的时刻，也叫作二伏，也就是从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。那么，本期的老黄历就带大家一起来了解2018中伏从哪一天开始。　　问：2018年中伏天是什么时候，从什...

到了三伏天，开始进入了一年之中最热的一段时间，这段时间里温度高，昼夜温差小，要注意自己平常的休息。那么，本期的老黄历就带大家一起来了解2018初伏从哪一天开始。　　问：2018年初伏是什么时候，从什么时...

我国传统中医认为，三伏天是最适合“冬病夏治”的时期，所谓“冬病”，就是那些在冬天易发或易加重病情的病症，而“夏治”，就是在盛夏阳气旺盛的时候，通过中医理疗调整人体的阴阳平衡，以预防旧病复发，或者减...

三伏天十分炎热，不少人会觉得自己口干舌燥，好像喝多少水也不够，这其实就是“上火”的一种表现，中医师建议，“入伏喝三汤”，三伏天喝三种汤能够帮助人们生津解暑，还能健脾促消化，那么就让老黄历为你介绍，...