入伏以后天气渐渐炎热，暑气也渐渐旺盛，是人们最容易上火的时期，而说到盛夏三伏天消暑降火气，营养专家建议可以试着“入伏吃三叶”，也就是食用三种叶子来降火，那么现在就让老黄历为你介绍。　　薄荷叶：清凉...

唐代诗人王维写盛夏苦热，说的是“轻纨觉衣重，密树苦阴薄”，这句诗用来形容高温酷暑的三伏天真是再适合不过的了，即使到了空调风扇冰品齐备的现代，三伏天依然是人们最感难熬的日子之一。都说三伏天热要多喝水...

“赤日满天地，火云成山岳。草木尽焦卷，川泽皆竭涸。”烈日炎炎的三伏天里，许多人都感觉到食欲不振，不爱吃东西，不过有三种肉类在这个时节依然很受欢迎，因为它们不仅好吃，还很适合三伏天补充营养食用。那么...

辣椒是人们餐桌上必不可少的调味佐料，并且含有丰富的维他命C，在众多蔬菜中为最高，不少人在夏季三伏天那么炎热的天气里还喜欢吃辣椒，除了喜欢它辛辣的口感，还图它能够驱除体内寒湿、排毒散热、杀菌开胃。不...

辣椒是人们日常饮食生活中十分常见的调味品，但它辛辣的口味也是“赞否两论”，有人“无辣不欢”，也有人一丁点儿辣味都接受不了，而那些爱吃辣的朋友们，即使在炎热的盛夏三伏也是照样吃辣的，说是“辣得爽快”...

炎热的三伏天里，有不少人会觉得自己很容易累，这是因为在高温酷暑的环境中，人体津液损耗较快，体力容易耗尽的缘故，而一旦身体精疲力尽，就容易被疾病趁虚而入，因此中医师总是建议人们在盛夏吃些补气强身、补...

阿胶一直被认为是女性滋补养生佳品，有补血止血、润燥滋阴、养心安神的效果，药食两用，运用广泛。那么在三伏天吃阿胶可以吗，有没有什么好处呢，就让老黄历为你介绍。　　三伏天可以吃阿胶吗　　阿胶的主要功能...

丝瓜是人们日常饮食生活中很常见的一种蔬菜，炒食、做汤都可以，甚至还能入药。而根据营养专家的说法，口感滑嫩的丝瓜还不仅仅是好吃而已，那么就让老黄历为你介绍，三伏天吃丝瓜的好处。　　丝瓜除了好吃之外，...

三伏天到来，天气格外炎热，男女老少纷纷换上清凉的夏装，黄昏时候稍有些凉意的大街小巷，赤膊上阵的男士也多了起来——人人都在说，打败我的不是天真，是“天真热”！然而，却有一类人群在这个酷暑难耐的时节依...

每年三伏天到来之际，各地都有不少应景的食俗，如吃饺子、吃面、吃鸭肉、吃狗肉等，而鸡肉，也是健康专家推荐的，可以在三伏天里食用的一种肉类。那么就让老黄历为你介绍，三伏天吃鸡的功效。　　我国民间谚语有...

三伏天里日头毒，气温高，潮湿又闷热，很多人都对吃东西提不起兴趣，这时候如果能来上一盅老鸭汤，据说是既不上火，营养又胜过补药。那么就让老黄历为你介绍，三伏天吃鸭子的好处。　　传统中医认为鸭肉味甘，性...

传统中医认为，三伏天是一年中人体阳气最旺盛的时节，是冬病夏治的好时候，有不少人在这时会采取贴三伏贴等方式，来治疗一些冬季好发的疾病，或者慢性痼疾，而对于阳虚体质的人，三伏天则可以适当食用一些海参，...

每年盛夏时节的三伏天，是一年中最热的时候，三伏，顾名思义分为三个阶段——“头伏”（也叫“初伏”）、“中伏”和“末伏”，而每个阶段里，在我国民间传统中，都有不一样的食俗，总结成谚语就是：“头伏饺子二...

三伏天到来之际，我国各地有一些应景的食俗，如“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”之类，而在另外一些地区，则有吃狗肉的食俗。那么就让老黄历为你介绍，三伏天吃狗肉的禁忌，哪些人不能吃。　　部分不能与狗肉...

民间俗谚云“热在三伏”，三伏天是一年中最热的时期，冷饮、冰品等是此时最为热销的食品，大热天里来上一支，多么舒坦！但健康专家也提醒人们，三伏天吃冷饮固然清凉解暑，但也有不少要注意的事项，否则解暑不成...