
霜降节气
春来暑往,当24节气行走到了“霜降”这个节气上,意味着秋天即将过去,冬天马上到来。这是秋天的最后一个节气,每年10月23日左右交节,霜降前后收获农物,树叶凋零。那么,霜降的由来、每年具体时间、习俗以及怎样养生……诸多问题,本期的霜降专题将倾情为你解答。
- 老北京的霜降习俗 腌咸菜
民谚有云:“霜降杀百草”,在我国北方,霜降节气到来以后,如果不尽快抢收地里的蔬菜,那菜就要腐烂了,这样下去不出两三天,整块地的菜都要绝收,因此一到霜降人们就赶紧忙碌起来。而在北京城里,从霜降开始还...
2017-09-12 16:21:00
- 霜降养生经络 霜降常按八穴位祛病延年
霜降是秋季的最后一个节气,此时天气转凉,空气干燥,人们一不小心就容易感冒发烧,一些秋冬季节的常见病也蠢蠢欲动起来。养生专家介绍,霜降时节人们如果经常揉按身体上八个穴位,能起到祛病延年之效,那么今天...
2017-08-07 13:59:00
- 霜降养生知识 霜降时节适合老年人的运动
霜降时节到来,天气逐渐转凉,防寒保暖成为人们日常生活的重点。而对于常年坚持运动的人们来说,气候的变化也意味着锻炼策略的调整,尤其是中老年人,要进行运动更需要小心。那么今天的老黄历就为你介绍霜降养生...
2017-08-07 12:50:00
- 三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱
霜降到来后寒气渐盛,早晚温差加大,人们保健养生的重点在于防寒保暖,滋阴润燥,健脾养胃,尤其是孩子们的日常饮食,更要注意这些要点。那么今天的老黄历就为你推荐三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱,宝爸宝妈们...
2017-08-04 16:24:00
- 霜降节气喝啥汤比较好 喝点素汤淡补养胃
霜降正值秋冬之交,在秋寒一天天加重的同时,天地间的阴气也逐渐旺盛了起来,传统养生家认为此时的饮食养生应以淡补为原则,同时要注重补养气血,暖胃养胃,在这个时候适当吃些素食是很不错的选择,那么今天的老...
2017-08-04 15:56:00
- 霜降节气禁忌 霜降吃柿子的禁忌
说到霜降时节的水果,人们的第一反应大多是金灿灿、甜蜜蜜的柿子,其不仅甜蜜可口而且营养丰富,所含维生素和糖分比一般水果要高1—2倍,可以说是有益人体健康的霜降养生佳果。不过不管什么好物,都不能一味地吃...
2017-07-29 16:15:00
- 霜降节气食谱 霜降时节两广地区有啥好菜
霜降是秋季的最后一个节气,此时各地的美食也好像是连台好戏之后的压轴本,经历了盛夏和金秋,终于在霜降时节迎来了成熟,此时的美食都是秋的至味。那么今天的老黄历就为你介绍,霜降时节两广地区值得人们尝试的...
2017-07-29 15:51:00
- 霜降节气吃什么 霜降吃柿子和栗子的好处
霜降时节秋意正浓,正是适合人们进补的好时候,许多人在这个时候贴秋膘会选择肥美的牛羊肉等肉类,不过像柿子和板栗这类当令的果类食物也是适合人们补充营养的,那么今天的老黄历就为你介绍,霜降节气吃什么,霜...
2017-07-26 13:59:00
- 霜降节气简介 霜降时节的当令美食
霜降是秋季的最后一个节气,随着寒意渐浓,冬天的脚步渐渐接近,市面上也逐渐出现不少当令的美食,这些美食不仅时鲜,其中蕴含的文化知识也十分有趣,今天的老黄历就为你介绍这些霜降时节的当令美食。 南瓜 ...
2017-07-24 14:44:00
- 霜降节气小知识 霜降运动注意事项
随着生活条件越来越好,越来越多人不再只是追求得个温饱,还要追求健康自然的身心状态,锻炼健身也因此逐渐成为很多人日常生活的一部分。不过根据专家的说法,锻炼身体也是有一定的讲究的,人们应该正确锻炼,避...
2017-07-24 14:23:00
- 霜降养生脏腑调理 养肾气需省甘增咸
霜降时节寒气渐盛,人体阳气内收,脾胃功能旺盛,既是补肝肾的好时机,又要避免脾胃过伤,养生专家指出,霜降养生若要调理脏腑保养肾气,那么就要遵循“省甘增咸”之原则,那么……
2017-07-20 16:34:00
- 霜降节气喝姜茶暖宫驱胃寒
霜降是秋季的最后一个节气,此时正是秋冬之交,在冷空气的侵袭下驱寒保暖、健脾养胃成为人们保健养生的重要课题,虽然俗话说的是冬吃萝卜夏吃姜,但传统养生家在霜降时节也……
2017-07-20 15:58:00
- 霜降节气多喝润燥养颜的中药茶饮
霜降过后天气越发地干燥,受到秋燥的影响,不少人会出现皮肤干痒、眼睛鼻子干涩等症状,有鉴于此,养生专家建议人们在霜降时节可以多喝一些润燥养颜的中药茶,那么就来看几款……
2017-07-18 14:59:00
- 十月霜降养生 赛人参的白萝卜怎么吃
我国民间俗语有云:十月萝卜赛人参。秋季的白萝卜正当时令,不仅美味,更有丰富的药用价值,是霜降养生不可缺少的好食材,那么十月霜降养生,赛人参的白萝卜怎么吃……
2017-07-12 14:14:00
- 霜降节气艾灸固表又益气
作为秋季的最后一个节气,霜降乃是秋冬之间的过渡时期,此时天气渐冷,开始有霜,传统中医认为此时正是人们保健养生的好时机,而养生的原则当以“润燥、固表、益气”为主。那么霜降……
2017-07-07 16:57:00