说到喝酒，那是逢年过节，朋友聚会什么的必不可少的。喝醉的时候会十分的难受，头又特别的晕眩。那么吃什么水果能很好的解酒呢？西瓜能解酒吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　西瓜能解酒吗　　西瓜利尿，有...

对于西瓜人们是再熟悉不过了，一年四季都有，而且十分的美味，又对皮肤有美容的效果，增加皮肤的弹性和润滑度。那么西瓜到底是寒性还是热性得，为什么有些人吃了上火呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　都说...

秋天的天气最严重的就是干燥了，这时候饮食润肺就变得十分的重要了。多吃些滋阴润燥的食物能很好的防秋燥，及时的补水同样的重要。那么要怎么样养肺润肺会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、运动...

现代生活的工作压力比较大，有十分的繁忙，睡眠没那么充足，十分容易产生疲劳，会影响工作时的状态。那么易疲劳的人吃什么会比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、香蕉　　香蕉富含维生素既能缓解紧...

经常口腔溃疡的人十分了解这种痛苦，特别是在饮食的时候尤为明显，那叫一个痛不欲生。对于总是溃疡的小伙伴们，药物的效果没那么大，最好的还是通过饮食的方式来治疗。本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、藕　...

茄子是我们日常生活中十分常见的一道美食，很多人都十分喜爱吃，而且营养价值也十分的高。在小饭店中，茄子煲一直是十分热门的一道美食。那么茄子可以补充什么营养呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　茄子的...

秋葵又叫做咖啡黄葵，比较喜欢温暖的气候，原产于印度，现在在中国南方许多地区都有栽培。它有着蔬菜之王的美称，又有极高的经济用途和食用等价值。本期的健康饮食文化，为你解析。　　经济用途　　叶、芽、花富...

槟榔这种食品，算是南方人十分喜爱的一种小零食，在我国台湾及海南等地尤为常见。它经济价值比较高，产量高，消费的群众又十分的广泛。不过有些人吃槟榔会头晕是怎么回事呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

红豆又称之为相思子，是一种十分滋补的豆类。在以前的古代，只有贵族才有机会食用，特别是对于女性，它又是很好的减肥食品。那么吃红豆有什么好处呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、口感绵软，自然的香甜...

黄花菜又称之为金针菜，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。不过很多人有疑问，新鲜的黄花菜有毒吗，当然是有的，那么怎么吃才会比较的安全呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　新鲜黄花菜有...

人心果，顾名思义因其外形长得很像人的心脏。它是一种营养价值十分高的一种热带水果，果实十分的甘甜，深受小孩的喜爱。在我国，海南的人心果最为知名。本期的健康饮食文化，讲讲人心果的功效与作用。　　人心果...

说起玛卡估计许多人还不太的熟悉，它主要产自于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种纯天然的食品，长相酷似小圆萝卜，营养十分的丰富，是一种十分滋补的食品。本期的健康饮食文化，为你解析。　　玛卡怎么吃...

柚子果肉丰厚，营养丰富，是十分常见的一种水果，福建的平和柚子最为出名。人们经常吃完柚子后就把柚子皮就扔掉了，这其实十分的浪费，柚子皮还有许多用处呢。本期的健康饮食文化，讲讲柚子皮泡水喝的功效，一起...

鸡蛋果又称之为百香果，有着果汁之王美誉的它酸甜可口，浓郁甘美，深受人们的喜爱。它含有17种氨基酸，而且富含很高的蛋白质，还有各种各样的维生素高达百种，维生素之王果然名不虚传。本期的健康饮食文化，为你...

人随着长大，体内的垃圾毒素积累也会逐渐的增多。特别是近年来，心血管疾病患者在逐年的增多。有其老年人，血液会比较的粘稠，清理血管内的垃圾也会比较的缓慢。那么吃什么蔬菜能有效的清理血管中的垃圾呢？本期...