说到化橘红，是一种名贵的中药材，有着“一片值千金”的美誉。古时贵为朝廷贡品，那你知道化橘红有什么功效和作用吗？我们又该怎么合理食用它来达到保健养生的目的？那么本期的食疗养生，为你解析。　　化橘红的...

说到铁蒺藜，大家都知道是古代的军事暗器，打仗时用来设置路障。而今天小编要说的蒺藜，可不是什么暗器，而是一种具有很高药用价值的中药，你了解蒺藜的功效和作用吗？蒺藜应该如何食用？本期的食疗养生，为你解...

随着经济的发展，人们开始注重养生，对食物的追求不再局限于味道，而是从多方面去考虑。那你知道吗？食物的营养价值和它们的颜色是有所关联的，就比如深受人们喜爱的五黑类食品。那这五黑类究竟是哪五黑呢？它们...

说到石决明，是一种中药的名字，但是光听名字大家都不知道它是什么样子。其实石决明就是我们常吃的鲍鱼的外壳。那石决明有什么功效和作用呢？我们又该如何食用它呢？那么本期的食疗养生，为你解析。　　石决明的...

说到淫羊藿，是一种很常见的中药，被大家熟知是因为它强大的壮阳功效，那你知道淫羊藿具体的功效和作用吗？我们在生活中如何食用淫羊藿可以达到壮阳补肾的作用呢？那么本期的食疗养生，为你解析。　　淫羊藿的功...

说到鸡内金，很多农村的小伙伴都见过，但一般在杀鸡过程中会被直接丢弃掉。其实，这鸡内金可是一种有很高药用价值的中药呢！那你知道鸡内金有什么功效和作用吗？鸡内金又该怎么吃比较好呢？本期的食疗养生，为你...

随着经济的发展，人们对美食的追求也未曾停下脚步，人们更注重养生和保健，因而具有很高营养价值的名贵野生菌便登上了人们餐桌。野生菌的名贵之处就在于它们不能被人工栽培，物以稀为贵。那本期的食疗养生，就为...

说到半夏，是一种有很高药用价值的中药，在中医中应用广泛，那你知道半夏具体的功效和作用吗？据说生半夏全株有毒，误食有可能会导致死亡是真的吗？那我们又该如何正确服用半夏呢？本期的食疗养生，带你了解半夏...

说到明月草，相信很多人都听过，是一种神奇的保健蔬菜，具有很高的食疗价值，那你了解明月草到底有哪些功效和作用吗？我们在平日里该如何食用明月草来达到我们保健养生的目的呢？本期的食疗养生，为你解析。　　...

说到救心菜，是药食同源的蔬菜，顾名思义有着养心的功效，具有很高的药用价值和食用价值，那你知道救心菜还有什么功效与作用吗？平时可以怎么食用救心菜来达到养生的目的呢？本期的食疗养生，为你解析。　　救心...

说到龙牙草，既可以当做蔬菜食用也是中医里常用的中药，具有很高的药用价值和食用价值。那你知道龙牙草有哪些功效和作用吗？平时怎么食用龙牙草比较好，会有副作用吗？本期的食疗养生，为你解析。　　龙芽草的功...

续断，是一种具有很高药用价值的中药，顾名思义续断最出名的功效就是续筋接骨。那你知道续断的具体功效与作用吗？据说续断炖南蛇肉具有很好的祛风除湿的功效，那么应该怎么做呢？本期的食疗养生，为你解析。　　...

说到树皮其实是用途非常广泛的原材料，可以用作建筑材料、艺术品、化工品甚至是饲料。而今天小编要和大家讲的树皮可不是普通的树皮，它就是以显著的壮阳效果出名的卡宾达树皮。那么本期的食疗养生，为你解析。　...

说到黑枣，其具有很高的食用价值和药用价值，是美容养颜和乌须黑发的食疗保健佳品，受到人们特别是女性朋友的青睐？那我们平时该如何食用黑枣最好，是不是吃的越多越好？那么本期的食疗养生，带你掌握黑枣做法大...

龙胆草是一种常见的中药，具有很高的药用价值，在中药中应用的十分广泛，那你知道这龙胆草具有哪些功效与作用吗？平时应该怎么食用龙胆草呢？本期的食疗养生，教你做泻火养生的龙胆泻肝汤。　　龙胆草的功效与作...