我国汉族民间历来将冬至视为重要的传统大节，节日到来之际各地的节俗丰富多彩。而在一些少数民族之中，冬至节也是人们隆重庆祝的节日，那么就让老黄历为你介绍，湖南少数民族冬至怎么过。　　苗族“过冬”　　苗族称...

冬至又名“一阳生”，是我国历史最悠久的节气之一，每年12月21日—23日之间到来。在深圳民间有“过冬食茶馃”的说法，所谓“茶馃”，一般就是“冬角”，是当地冬至节前后的传统小食，那么就让老黄历为你介绍，...

冬至以后人们将进入一年中最寒冷的时节，天气的干燥程度也非常严重，广大爱美人士此时要想护肤，除了正确使用护肤品，还可以食用一些有助于护肤的水果，一方面补水，一方面水果中的营养成分也对皮肤有益。那么就让老...

我国传统医学认为，冬季养生讲究一个“藏”字，此时养护好体内潜藏的阳气，来春才能焕发出生机，尤其是冬至节气到来之际，正是阴阳转换的关键时点，此时人体阳气微弱，不好好补养是不行的，那么就让老黄历为你介绍，...

冬至在我国已经有两千五百多年的历史了，各地民间在漫长的岁月中，也逐渐形成了不少具有地方特色的冬至民俗，那么就让老黄历为你介绍，浙江乐清冬至民俗活动有哪些。　　吃汤圆　　在冬至这一天，乐清人都有吃汤圆或...

早在两千五百多年前的春秋时期，我国古人就已经测定出了冬至，从那以来，冬至就成为国人最重视的节日和节气之一，各地也逐渐形成了不少冬至节俗。那么就让老黄历为你介绍，广东惠州冬至怎么过。　　吃萝卜粄　　客家...

冬至是我国民间重要的冬季节气，全国各地在这时候都有丰富的习俗，当然也有不少应节的传统食物。那么就让老黄历为你介绍，江西各地到了冬至，都吃些什么美食。　　热豆腐　　为了驱除寒冷，南昌人在冬至这天要吃上一...

在古代中国，冬至是一年之中最重要的节令，至今，人们也依然将它作为一年中最重要的节气之一来度过，各地冬至的习俗纷繁多彩，富有地方特色。而在古城扬州，老一辈人管冬至叫做“大冬”，有不少应景的习俗，那么就让...

自古以来，冬至就是受到人们重视的节日和节气，我国各地民间在冬至时节有着不同的传统习俗，吃的节令食品也不尽相同，有的地方吃水饺，有的地方吃汤圆，而广东吴川一带则要吃姜饭，那么就让老黄历为你介绍。　　吴川...

大雪节气正值隆冬，许多人都会进食一些热量和能量丰富的食物，以求补充营养，抵御冬日寒冷，但这些食物吃多了，也使得人们的日常饮食偏向高脂、高热，而且冬天人们的活动量相对其他季节有所减少，这就更让人体内积热...

再过大约一周时间，人们就将迎来今年的大雪节气了，进入大雪时节以后，不论南方北方，寒冷和干燥都会再上一个层次，日常的防寒保暖、润燥清火都是需要人们注意的，而对于一些慢性病患者来说，大雪时节更应该密切注意...

2017年12月7日，人们将进入大雪节气，此后天寒干燥尤甚，在日常生活和工作中一定不要忘记及时补充水分。那么就让老黄历为你推荐几款适合大雪节气饮用的茶饮，饮用这些茶，不仅解渴润燥，更有防病强身的功效。...

古人云，养生之道“顺时而动”，到了大雪时节，天寒地冻之际，一般说来人们的日常生活和民间的生产劳动都会陆续进入“顺应避藏”的休息期，但在老宁波民俗里，此时可不能闲着，为了随后即将到来的冬至节，人们纷纷“...

2017年12月7日，人们即将迎来一年一度的大雪节气，民间一向以大雪时节为进补养生的好时机，更有“冬天进补，开春打虎”的说法，但在冬季大雪节气期间进补，吃什么，怎么吃，可不是一概而论的，对于不同体质的...

祖国医学认为冬气应于肾，养肾精、护肾气是冬季养生的一大重点，尤其大雪时节天气寒冷，肾气最易不畅，因此这个时候应该好好养肾，而传统中医说“药疗不如食疗”，冬季大雪节气补肾，吃什么合适呢，就让老黄历为你介...

我国传统医学讲究“顺时养生”，大雪时节天气寒冷，人体易遭风寒邪佞之气侵袭，尤其是中老年人和其他一些身体较为虚弱、抵抗力较差的人群，此时容易患病，中医认为这是因为肾阳亏耗，肾精不足的缘故，所以补肾养肾是...

我国民间俗语有云：“小雪腌菜，大雪腌肉”，小雪节气过后，气温急剧下降，空气也越发干燥，到了大雪节气，就是制作加工腊肉的好时候了，等到腊肉做好了，正好快到年关，可以留到过年的时候食用。那么大雪时节腌肉，...

我国民间俗谚有云：“小雪腌菜，大雪腌肉”，从今天开始就进入了2017年的小雪节气，各地腌菜腌肉，为过年准备腊货的人们或许都已经开始行动了，那么小雪时节怎样腌制腊货更好吃呢，就让老黄历为你介绍小诀窍。　...

小雪节气是民间进补的好时节，而根据传统中医的看法，人体肾脏与冬气相应，因此冬季最宜养肾，小雪节气当然也不例外，那么小雪养生吃什么养肾呢，营养专家建议，多食用“苦味之品”，也就是苦味的食物，那么就让老黄...

我国传统中医认为，小雪时节正值冬季，人体肾脏与冬气相应，因此这时候最宜养肾。健康专家据此建议人们，小雪养生宜温肾阳，饮食以清淡温补为主，那么就让老黄历为你具体介绍。　　“秋冬养阴，无扰乎阳”，营养专家...