霜降时节天气越来越冷，天干物燥的冬天马上就到了，这一时节有些朋友总是鼻塞流涕，或者动不动就打喷嚏，以为是感冒，但吃药又总是不好，根据专业医师的说法，这很可能不是感冒，而是鼻炎，这也是霜降时节人们需要注...

花生、莲藕、鸭，这三种食物在人们的日常饮食中都很常见，它们分别也有各自的养生功效，而如果将这三种食材一起做汤，更是富有营养，那么就让老黄历为你介绍一道养阴清热的霜降养生食谱——花生莲藕鸭汤。　　花生莲...

山楂是日常生活中常见的一种小零食，酸酸甜甜好味道之余，还有开胃消食、活血化瘀、降血脂、抗衰老等丰富的养生功效，尤其山楂本身热量不高，这就更深受女性朋友的喜爱，而且山楂还可以入菜，今天的老黄历要介绍的就...

霜降时节正值深秋，原本秋季就是燥气当令，到了这个时候更是燥邪旺盛，不得不防；另外，深秋时节阳消阴长，寒凉甚重，脾胃最怕凉，因此人们在润肺的同时也不能忘记养护脾胃。那么就让老黄历为你带来一道既能润肺又能...

霜降时节是人们饮食养生的旺季，各种各样营养丰富的食材在营养专家的巧妙搭配下，发挥出对症下药的功效。那么今天的老黄历就为你推荐一道有助于健脾养胃的霜降养生菜谱——南瓜山药粥。　　南瓜山药粥　　食材：南瓜...

冬至是我国民间冬令进补养生的旺季，经常被人们选用的滋补食材当属鸡汤，也有吃羊肉、狗肉的，但根据营养专家的介绍，这些常被认为是大补的食物，其实并不能盲目食用，那么就让老黄历为你介绍一二。　　不应盲目食狗...

“西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。”从冬至开始人们就进入了数九寒天，接下来会越来越冷，民间认为这个时节是食补调养的好时候，那么就让老黄历为你介绍，女性冬至养生的注意事项...

“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”小雪节气到来以后，寒潮和强冷空气频繁来袭，北方多下起雪来，南方则多雨水，在这湿冷的天气里，人们一边要防范寒湿，一方面又要继续抵抗秋冬...

小雪节气到来，寒潮和强冷空气活动频繁，黄河以北地区可能出现初雪，而北方大部分地区气温则逐渐达到零下。在越来越寒冷的天气里，人们往往要通过饮食进补来补充热量和能量，那么就让老黄历为你推荐，小雪养生暖身菜...

每年11月22日前后，人们将迎来一年中的第二十个节气——小雪，此时天气寒冷，北方地区多已下雪，但雪量还不大，故称为“小雪”。那么今天的老黄历就为你整理一些关于小雪的对联，还有这些对联背后的趣事。　　常...

立冬后天气越来越冷，身强力壮的成年人都可能一时不适应气温的下降，对于机体衰弱的中老年人来说，更是容易感到寒冷，除了及时添加衣被，做好防寒保暖以外，可以多吃一些有助于提高御寒能力的食品。那么就让老黄历为...

立冬以后天气越来越冷，民间的冬令进补活动此时也掀起热潮，对于气血亏虚的朋友们，这个时候正是食补调养的黄金时段，那么今天的老黄历就为你介绍一道气血双补的立冬养生药膳——黄芪当归羊肉汤。　　气血双补药膳—...

女性在冬天面色不够红润，手脚冰凉，夜里盖了厚被子都不暖，传统中医认为这是气血不足所导致的症状，立冬以后，气血不足的女性可以适当多吃一些补血又补气的食物，那么就让老黄历为你推荐。　　红枣　　富含维生素的...

有些女性朋友到了冬天会有手脚冰冷的症状，这其中有很大一部分是因为气血不足的缘故，立冬过后，气血亏虚的女性可以抓住冬令进补的好机会来调养身体，那么就让老黄历为你介绍，女性立冬养生，气血不足怎么补。　　不...

随着立冬的到来，人们进入了冬季，此时虽然只是初冬，但相信大家都能感受到天气的转凉，而在我国北方地区，早晚气温更是已经降至零下，甚至已飘起了雪花，对于中老年人，尤其明确患有心脑血管疾病的患者，必须严密注...

作为三大谷物之一的小麦，是我国最重要的口粮之一，其种植范围分布很广，尤其在北方地区，更是主要的细粮作物。当然，由于我国幅员辽阔，各地气候不尽相同，故播种小麦的时间各地也有所差异，那么就让老黄历为你介绍...

霜降是秋季的最后一个节气，气候转冷，天干物燥，草木凋零，万物趋向收敛，节令的转换和物候的变化，容易对人们的生活起居乃至精神情绪产生影响，人们需要自我调适，以适应外界环境的改变。那么就让老黄历为你介绍，...

霜降过后天气逐渐变冷，早晚尤其令人感觉寒冷，人们应该根据气温的变化及时增减衣物，特别是病人、老人、孕妇、儿童等身体相对虚弱者，更应该注意防寒保暖。那么就让老黄历为你介绍，孕妇霜降穿什么衣服合适。　　针...

霜降时节到来，天气越来越冷，霜冻开始出现，不耐寒的露地蔬菜此时即将停止生产，正是农民朋友忙于采收的时候，同时，还需要关注设施保护地蔬菜的管理，那么就让老黄历为你介绍，霜降以后如何管理日光温室喜温类蔬菜...

霜降是秋季的最后一个节气，此时天气渐冷，出现秋霜，在农业生产管理方面，尤其要注意蔬菜作物的防寒保温，并且及时采收露地蔬菜。那么就让老黄历为你介绍，霜降蔬菜采收管理注意事项。　　大白菜的管理与采收　　秋...