在二十四节气中，“大寒”是最后一个节气，此时天气寒冷已极，故名大寒。此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，应该早睡晚起，避免急躁发怒。在这寒冷的时节，你知道如何养生吗？下面一起和老黄历来看看大寒...

小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最冷的时段。此时正是人们进行食补、加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。关于小寒时节养生知识，你知道多少呢？小寒如何养生最好？一起和老黄历来看看吧。　　精神调养...

我国民间俗语有云：“白露身不露，寒露脚不露”，意思是说进入白露时节天气转凉，自此不宜赤膊露体；到了寒露时节天气更冷，需要注意足部的保暖。那么就让老黄历为你介绍。　　过了寒露，气温越来越低，我国北方已呈...

在二十四节气中，冬至是比较重要的节气之一。俗话说“冬至大如年”，说明人们把冬至这个节日当作和过年一样重要。此时的天气已经进入到了最为寒冷的时候，在这们寒冷的天气要怎么养生呢？下面就一起和老黄历来看看吧...

“大雪”是进补的大好时节，谈到进补这个话题，很多人就会以为“补”就是“吃”。至于怎么科学进补就很茫然了。别茫然，老黄历来告诉你到了大雪时节该如何进补。　　饮食调养　　饮食调养也是养生的重要一项，阴虚之...

小雪是二十四节气中第二十个节气，是冬季节气。是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。那人们在这节气时节该如何养生呢。以下一起和老黄历来看看小雪养生相关知识吧。　　小雪时节养生攻略之饮食　　小雪时节，宜吃温...

2017年立冬日期是11月7日，立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。可是你知道立冬有什么习...

结束了漫长的炎炎夏日，开始萧条的秋天。入秋后，白露是反映自然界气温变化的节令。露是白露节气后特有的一种自然现象。现在很多年轻人都不太了解节气的寓意。那么老黄历现在为大家来解析关于“白露”的相关知识。　...

我国民间谚语有云：“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”可见到了寒露时节，就是各地柿子陆续成熟上市的时候了，甜蜜蜜的柿子不仅好吃，对人们的身体健康也有好处，那么今天的老黄历就为你介绍，寒露柿子怎么吃最有...

秋分过后，市面上陆续出现了不少当令的美食，如螃蟹、石榴、栗子等，引人食指大动，口水直流，而在众多秋分美食之中，山药是人们绝对不能错过的，都说“秋分到，吃山药”，今天的老黄历就为你介绍，秋分吃山药的好处...

进入秋分以后，早晚温差加大，天气则越发干燥。这个时候的“燥”是深秋时节，人们受当令之气影响而易感的“凉燥”，与“温燥”是相对的，容易出现口唇、鼻咽干燥、皮肤干裂、发头痛、生咳嗽等症状，养生专家建议，这...

节气的第一个节气“立春”。我国自秦代以来一直把立春作为春天的开始。立春是万物开始复苏，春意盎然的日子。那么，2018立春是几月几日？2018年几时几点几分立春？立春节气养生吃什么？老黄历为你来解析。　...

凉风习习，碧空澄澈，丹桂飘香，金菊渐放，秋分的到来，意味着人们正式进入了秋季，日常的衣食起居作为四季养生的一部分，也需要进行适当的调整，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分饮食注意事项，秋分怎么吃才健康。...

每年9月23日前后，人们将迎来一年中的第十六个节气——秋分。在我国，秋分是一年中十分重要的节点，这一天正值秋季的中点，全球各地昼夜基本等长，此日过后昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降。　　而在邻国日本，秋...

进入秋分时节，是我国民间“贴秋膘”的旺季，为了补充炎热夏季里流失的能量和营养，人们准备了许多滋味鲜美而营养丰富的食物，那么小宝宝们在秋分该怎么吃好呢，宝宝们贴秋膘可以吃些什么，今天的老黄历就为你介绍。...

盛夏酷暑，让人们分外想念凉爽舒适的秋天，但炎热的天气即使在立秋过后都不肯马上离去，有时甚至到了处暑时节，依然上演着缠缠绵绵不忍去的大戏，那么到了白露以后，是不是终于凉快起来了呢，就让老黄历为你介绍白露...

每年的9月8日前后，人们将迎来一年中的第十五个节气——白露。之所以叫做“白露”，是因为此时天气虽逐渐转凉，但白昼阳光尚热，太阳下山后气温骤降，导致空气中的水汽在夜间遇冷凝结成细小洁白的露珠。进入白露时...

白露是一年中的第十五个节气，进入白露以后，我国各地气温骤降，天气越来越凉，在日常生活中做好防寒保暖是相当重要的，那么今天的老黄历就为你介绍，白露以后的气温下降，该如何养生。　　不宜赤膊露体贪取风凉　　...

有人说过，一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。在初秋时节，哪些美丽地方能让你心生向往呢？老黄历搜集了几个美如画的地方与大家分享　　内蒙古呼伦贝尔草原　　内蒙古呼伦贝尔草...

我国南方地区的晚稻多在6月下旬至7月初播种，10月下旬至11月上旬左右收获，在此期间农民朋友要防范旱涝，还要防范晚稻生长期最主要的气象灾害之一——寒露风。那么今天的老黄历就为你介绍什么是寒露风，预测2...