我国传统中医认为三伏天是一年中阳气最旺的时节，此时自然界阳气处于升发状态，人们的保健养生重点则在于养阳，尤其是体质相对较为虚弱的中老年人，体内阳气本处于逐渐消减的年龄段，在三伏时节更应该调整日常养生策...

霜降时节寒气渐盛，人体阳气内收，脾胃功能旺盛，既是补肝肾的好时机，又要避免脾胃过伤，养生专家指出，霜降养生若要调理脏腑保养肾气，那么就要遵循“省甘增咸”之原则，那么今天的老黄历就为你进一步介绍。　　需...

霜降是秋季的最后一个节气，此时正是秋冬之交，在冷空气的侵袭下驱寒保暖、健脾养胃成为人们保健养生的重要课题，虽然俗话说的是冬吃萝卜夏吃姜，但传统养生家在霜降时节也建议喝些姜茶，称有暖宫暖胃、推进血液流转...

每年的9月23日—24日之间，人们将进入秋分，此后天气转凉，降水减少，秋燥加重，对于体质相对较弱的幼儿和中老年人来讲，是一个应当重视日常养生的时节，那么今天的老黄历就为你介绍，老年人秋分养生可以多吃的...

三伏天是我国一年之中最为炎热的时候，此时高温蒸煮，暑湿热毒往往导致人们身上发起痘痘、痱子、湿疹等，又令人易感四肢沉重，精神疲惫，真正是难熬。有鉴于此，营养专家建议人们到了三伏天可以饮用三豆汤，以起清热...

钓鱼是近年来十分流行的一种休闲运动，秋分到来，正是一年中又一个钓鱼的黄金季节，不少钓友早就摩拳擦掌想要大展身手了，那么秋分时节怎样钓鱼，秋分钓鱼什么时间好，今天的老黄历就为你介绍。　　时间的选择　　秋...

中药主要包括植物药、动物药和矿物药，是我国传统中医用于预防和治疗疾病的天然药物及其加工代用品，在我国已有悠久的历史并得到广泛的运用。那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天能喝中药吗，三伏天喝中药好吗。　　...

我国劳动人民在数千年与疾病进行斗争的过程中，逐渐通过实践认识并积累了丰富的医药知识，在这一过程中逐渐形成体系的传统中医药就是我国奉献给世界的珍宝。那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天吃中药的注意事项有哪...

我国传统中医学认为，盛夏时节的三伏天是一年中阳气最盛的时间段，在这个时候最适合人们进行“冬病夏治”，驱除体内寒气，治疗多种慢性病，而在各种疗法中，有这么一种说法历来很有市场，那就是三伏天里通过喝热水来...

霜降过后天气越发地干燥，受到秋燥的影响，不少人会出现皮肤干痒、眼睛鼻子干涩等症状，有鉴于此，养生专家建议人们在霜降时节可以多喝一些润燥养颜的中药茶，今天的老黄历就为你推荐几款霜降养生中药茶饮。　　玄参...

秋分时节我国大部分地区已经进入了秋季，此时气候较为温和，光照也比较充足，适合各类蔬菜的生长发育，我国各地的蔬菜种植和管理进入了农忙时期，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分种什么正当时，秋分时节蔬菜生产管...

祖国传统中医认为，三伏天是一年中进行冬病夏治的好时机，而三伏贴这种中医疗法，即是在人体阳气最盛的三伏时节，以辛温祛寒的药物贴在特定穴位进行治疗，以减轻一些冬季易发的宿疾，如过敏性鼻炎、支气管哮喘等，历...

起源于清朝的三伏贴是我国传统中医学的一种疗法，是以中药直接贴敷于穴位进行刺激以治病、防病的一种做法，一般认为在三伏天进行贴敷很有疗效，受到注重保健养生的人们欢迎。那么今天的老黄历就为你介绍，2017年...

我国民间俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，三伏天正值盛夏，许多人喜欢食用生冷食品，又长时间待在空调房内，导致脾胃阳气受损，出现恶风怕冷、疲乏无力、食欲不振等症状，养生专家建议，这个时候人们可以用子姜制醋，加...

“漏钟仍夜浅，时节欲秋分。泉聒栖松鹤，风除翳月云。”唐代诗人贾岛的诗句，写出秋分前后夜晚暑气渐退，清风渐来，与友人相聚的惬意。而在古代，人们早早就知道将秋分进一步细分为三候，今天的老黄历就为你介绍，秋...

我国民间一些地区，盛夏三伏时节有吃羊肉、喝羊汤的食俗，“伏羊一碗汤，不用开药方”、“大暑吃羊肉汤，冬天不用穿绒衫”之类的民谚也流传已久了，那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天喝羊汤的好处和注意事项。　　...

三伏天之际暑热尤为旺盛，而我国传统中医认为暑热最能耗人正气，故而三伏天养生的一个重要内容就是补气，而说到补气的良药，首先想到的就是黄芪。三伏天服用黄芪，很多人会选择用黄芪泡水饮用的方式，那么今天的老黄...

我国民间俗语有云：“冬吃萝卜夏吃姜”，盛夏三伏天正是一年中最炎热的日子，不少人爱吃冷饮、冰品等来消暑，可万一不小心吃多了，反而会使体内积累湿寒之气，对脾胃产生负面影响。那么该怎么办呢，这个时候可以选择...

我国民间俗语有云：十月萝卜赛人参。秋季的白萝卜正当时令，不仅美味，更有丰富的药用价值，是霜降养生不可缺少的好食材，那么今天的老黄历就为你介绍，十月霜降养生，赛人参的白萝卜怎么吃。　　萝卜在古时称为“仙...

7月12日，人们迎来了2017年的三伏天。在三伏天里，几乎家家户户都会提前备好一些防暑药物，例如藿香正气水、仁丹等等，不过这些防暑药看似差不多，实际上却各有不同的用途，不可混用，因此在使用之前必须详细...