一般在每年的12月7日，有时会提前或者延后一天大雪节气到来，天气变得更加寒冷了，北方很多地区都已经大雪纷飞了。气温的变化会使得人们的身体出现各种不适应，现在的因此大家除了要做好御寒保暖工作，还应注重大...

咬春，咋一听以为是赵雷的歌？其不然，咬春是立春日吃春饼称呼。立春这一日，汉族民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。老北京人讲究时令吃食，立春这天要吃春饼...

在中国清明其意义非凡，清明果作为清明节的重要食俗与节日本身有着密不可分的联系。清明果最初是寒食，是中国南部、中东部汉族特色小吃。人们又称之“清明粑”（江西）、“清明馍馍”，“清明蒿子粑”等。尤其是江浙...

小雪每年11月22日或23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，也是天蝎座和射手座的分界点。小雪是反映天气现象的节令，且小雪节气里的第一候为虹藏不见，二候为天腾地降，三候闭塞成冬。　　而每一个季节都有每...

小时候就特别喜欢吃火腿肠，那时候就听说过金华这个地方，因为有着名的金华火腿这个东西。虽然长这么大了还没有吃过，不过，小编对金华还是有一定的憧憬的。不过现在要介绍的不是金华火腿，而是金华立夏。本期金华文...

我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。每年的春天总给人一种生机盎然的感觉，是万物复苏、生命的发芽，也是对身体来说养生的季节，在春季养生其实是一年中最好的了，但是你对春季养生的秘诀知道多少呢...

二十四节气，是中国人诗意栖居的创造，衣食农事，依季候而作，随岁月流转。随着时代的不断进步，更多的人有条件追求养生，更加明白身体才是革命的本钱，而中医养生往往离不开二十四节气的规律，要顺天时养生，本期雨...

立春，春逝，立夏，夏炽。秋风冬雪，复春归。在我国的二十四个节气中，立春是一个非常重要的，而现代人在物质满足以后也开始越来越注重养生了，在我国中医的养生可以说是在世界上的一绝，你知道立春养生的六个原则吗...

随着时代的不断发展，越爱越多的人开始关注自己身体的健康了，中医在养生方面可以说是非常有讲究的，也是传承千年的本事，其中在每年的立春时节都是非常讲究养生的节气，你知道立春要怎么养生吗？本期立春为你解析。...

俗语云：春雷响，万物长。惊蛰是我国二十四节气之一，是万物复苏的时候，也是人们春耕的开始，古有“孔融让梨”，今有“惊蛰吃梨”，那么你知道惊蛰为什么要吃梨吗？不妨接着往下看吧。　　惊蛰，古称“启蛰”，农历...

季节交替，往往会对人体造成一些影响，对于青年来说没什么感觉，但对老年人来说是深有感触的。艾灸在中国已有数千年历史了，它的作用于一般的针灸是一样的。立春艾灸养生具体要注意什么呢？　　每到节气日都是艾堂大...

俗语云：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。中华文化博大精深，吃这方面也是其中一个文化，吃对于中国人来说可算是少见多怪，早在几千年前人们就已经懂得怎么养生了。那么气虚之人如何立春养生呢？　　立春早起早睡以...

常言道：民以食为天。吃是人们每天必做的一件事，就算你不是吃货，一天三餐也是必不可少的，这样才能维持人每天的生理平衡。吃东西不在于吃得多，而在于吃好的。立春之后吃什么养生呢？一起来看下吧。　　虾仁韭菜　...

在我国二十四节气中，有冬至这么一个时令。它又俗称为冬节，长至节，亚岁等等。也是中国的传统节日。每家每户都会在冬至这一天进补。正所谓晚补不如早补。那么冬至到底应该怎么吃才能准确进补呢？让我们一起来了解看...

5月5日为立夏。二十四节气中立夏的到来，就意味着天气逐渐开始炎热。天气的炎热就会导致人们生理状态也随之一起改变。所以，我们应该顺着时令的变化。注意自己的身体。本文带你了解立夏养生四要点，教你如何正确养...

时间过得很快，霜降也即将来临。霜降期间如何养生和旺运呢？郑博士简单叙述一下这个节气。霜降节气是2015年10月24日本周六将迎来霜降。空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为“霜”。霜降节气含有天气渐...

“立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。”立秋是秋天的第一个节气，立秋就标志着署去秋来了。很多地方立秋都有自己的习俗。尤其是苏州的立秋习俗，可以说是多种多样啊。本期小编带大家了解苏州立秋...

大暑来临时，很多地方都有养生方法。有的地方喝粥，有的地方吃仙草。还有的地方喜欢斗蟋蟀来庆祝二十四节气中的大暑节气。据说，想要少生病，就要在大暑这个节气养好身体。那么南京大暑节气都吃什么养生呢？本期小编...

在我国除了有非常多的节日以外，还有24个节气，对节气有非常准而详细的记录，而其中大雪是非常的具有意义的，通过我国的农历记法，可以知道大雪过后就是严冬积雪覆盖的日子了，你知道2016年的大雪是几月几日吗...

三伏天是一年之中最热的一段日子，三伏天也是学生们的暑假，暑假内你若是想要出去玩，一定会晒脱几层皮。三伏天是在七、八月份最热的那些天，你知道2016年的三伏天从哪一天开始吗？跟小编一起去了解一下。　　传...