测你潜在自卑感的来源

A、外表容貌
你对自己的外貌或是身材不是很满意，因此不喜欢交比自己漂亮的朋友，不想做衬托红花的绿叶。就算事实上你并不是别人的陪衬，你也总对自己的外表感到不满。其实百分之八十以上的人都不满意自己的外表。上天赐予了你独一无二的长相，那是最应该值得珍惜的。如果每个人都相貌标致，都是俊男美女的话，似乎也不那么对劲儿，况且如今并非都要有标致容貌的才能被冠上美女的称号。

B、文化学历
你不喜欢谈论文化学历，因为你对自己的文化学历有自卑感。你最讨厌填各种表格，每次填到文化程度这一栏你都很烦恼。你不喜欢和文化程度高的人来往，怕不能理解他们的谈话。其实文化程度高的人说话未必深奥，未必总让人难以理解。可即便你发现了这一点，仍然觉得在他们面前很自卑。文化程度不等于个人修养素质，不能够完全以学历来评判一个人的能力高低。

C、自身缺陷
也许你有什么缺点不想让别人知道，所以在和别人的交往中，你会回避某些东西让人觉得莫名其妙。其实你太多虑了，人们看自己的缺点时容易把它们放大，认为非常地严重。殊不知这个缺陷在别人眼里根本就是小事情，甚至想不通你为何会为此感到自卑。请不要刻意地隐藏它，那样会使你时刻不忘存在着这个缺陷。提醒自己它的存在只会让你很不舒服。

D、家庭背景
你不喜欢在别人的面前谈论你的家庭，不喜欢将你的家庭公开化。也许你渴望有一个像别人一样的家庭，在心底偷偷羡慕着别人的家庭。虽然对家庭背景感到自卑有很多不同原因，但是无论你拥有什么样的家人，都不要减少你对他们的爱，也许他们不能让你引以为荣，但完全没有必要在心底因为他们而感到自卑。

E、工作性质
你不喜欢在休闲的时候谈论自己的工作，别人提到时，你还会刻意回避。你把工作和生活隔离开的原因是对自己的工作感到自卑，不想让人知道你目前正从事着什么工作。你太古板了，现在的社会早就不会对工作划分等级。只要是正当的工作，都是高尚的。

F、经济状况
你喜欢抢着买单，不是因为你很有钱，而是因为你怕别人笑你穷。当别人问及你的收入时，你会觉得很尴尬，含糊其辞地一带而过，因为你根本不想透露自己的经济状况。某方面自卑的人往往会在那方面逞强表现，其实也是一种掩饰的手段。你难道不觉得这样很累吗？对经济状况自卑的人往往有一点点虚荣，这样可不好。但是既然在这方面自卑的话那就尽力去努力了，光是自卑的话一点用也没有。