测试你怎样看待忧郁

你的答案为：对忧郁的发生视而不见
你是一个不喜欢直接面对问题的人。与其让你在心情不好的时候直面处理这种情绪，你更喜欢主动把注意力集中在需要注意的别处。只要情况不太遭，你都不愿直面它们。当坏心情到来时，你会让自己被具体事务填满，工作、社交、外出，不给自己直面负性情绪的机会。只要你稍微感到情绪不适，你都会加快自己的步伐。你可能以为你的坏心情多半是无聊造成的。虽然无聊确实容易引起个人胡思乱想，但这往往不是根本原因。

你的答案为：待忧郁为沙发客
你接受坏心情的到来，反抗性几乎为零。坏心情对你来说就像是一个升级需要打败的小怪兽。当你看见它们的时候，还未开战，你就缴械投降了，而这似乎是一种无意识的变身。你更多是一个遵从自然的人，觉得当坏心情来的时候，你其实不能做什么。所以宁愿悉心感受它，等它自己慢慢消退。这样的消极抵抗模式一个不好的地方，就是你容易因此常常遭遇坏心情的袭击。

你的答案为：视忧郁为更好认识自身的机会
你似乎是抗击沮丧小能手。我们说穷则思变，变则思通，你似乎就是这类人。虽说有时，你会对过去存在怀念。那些记忆，拨动你的心弦，让你想着那些旅行的欢乐时光；想着年轻时天真烂漫的自己。你让自己深陷其中，什么都不想做，什么都不想想。不过更多时候，你不会如此放纵，你的理智会化作检察官，试图找出让自己心情不好的原因：是不是最近工作太拼了？是不是谁让我失望了？是不是我做错了什么？你趁着此类的反省来了解自身的欲求，哪些事能取悦自己，哪些事能让自己心伤。