心脏是一个人最为重要的器官，身体上的许多器官都能替代，但心脏目前的医学水平还办不到。最近几年，因心脏病去世的人逐年增多，要多关注一下自身的健康。本期的饮食禁忌，讲讲最伤心脏的7种食物。　　1、酸辣汤。...

说起慢性自杀，很多人不是学医的，他们不懂这方面的危害那么的大，所以就不是十分的在意，很多因疾病方面的自杀相比，隐藏的慢性自杀最恐怖了。它会在不知不觉中夺走你的生命，那么本期的健康饮食文化，为你解析。　...

体内毒素重，皮肤长痘痘，对于爱美的女生来说简直就是毁灭性灾难啊。湿气重不仅会影响身体健康，还会长烦人拉低颜值的痘，体内湿气重，饮食调理还是上上之选。那么排毒祛痘吃什么好呢？本期食疗养生来为你介绍。　　...

雪莲果，又叫做菊薯，在中国四川被称作万根苕，原产于南美洲的安地斯山脉。这个蔬菜对于我们国内还算是比较的陌生，小编就是估计吃过没什么印象，估计是在南方比较少吧。本期的健康饮食文化，给你讲讲雪莲果。　　雪...

芹菜是生活中十分常见的一种蔬菜，它具有十分多的功效，我们日常生活中常见的咸饭就经常以它为主材料。那么作为经常吃的蔬菜，它和什么不能一起吃呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　芹菜的营养价值　　芹菜性微寒，...

现在的社会工作压力比较的大，很多人在平常工作的时候都十分的繁忙，常常睡眠不足，有些就周末一觉睡到大中午在醒来，这其实对自己的健康十分的不利，补觉也不能这样补。那么本期的养生，为你解析。　　很多上班族由...

熬夜十分的难受，但有些人是被生活逼得熬夜，是在没有办法，家家有本难念的经。有时候不是你说不想熬夜就不熬夜的，那么要熬夜之后需要怎么样才能尽快的恢复元气。本期的饮食文化，为你解析。　　1、补水　　水是万...

说到熬夜，这个可是美容的大忌，经常熬夜身体会变的十分的脆弱不堪，气血会十分的差。不过现代都市有些事也十分的无奈，因为工作的缘故熬夜的人比比皆是。那么熬夜吃什么比较的好呢？本期的女性养生，为你解析。　　...

熬夜十分的不好，不过现在有着不少都市女性爱玩，夜生活丰富总是熬夜。年轻的时候还好，没什么的感觉，等到像小编一样老了的时候，身体健康会变的十分的差，那么本期的女性养生，讲讲熬夜的坏处。　　1、经常疲劳，...

便秘的小伙伴们一定十分的辛苦，这个小编深有体会，感觉比生孩子还要更加痛苦。不过也不用太烦恼，遇到事情了想办法解决就行了。那么吃什么能有效的缓解便秘呢？本期的饮食文化，为你解析。　　1、牛蒡　　牛蒡不仅...

现在的都市女性以瘦为美，但是要在标准的体重中，有些女性实在是太瘦了，对身体也是十分的不好的。那么想要增肥吃什么东西会比较好呢？怎么样的生活习惯能比较快的增肥呢？本期的饮食文化，为你解析。　　吃什么长胖...

胖一直是很多人的烦恼，但同样的，中国也有许多太瘦的人。他们想增胖却不是那么容易，骨瘦如柴，好似一阵风就能把他们吹跑了似的。那么本期的饮食文化，为你讲讲哪些能吃胖的食物。　　1、巧克力。这是减肥者的大忌...

说起广东，大家都知道，算的上是世界闻名的美食之城了，琳琅满目的美食总会让看的人一不小心咽口水。那么作为美食大省，他们中秋都是在吃哪些美食呢？本期的饮食文化，为你解析。　　1、广式月饼　　广式月饼是目前...

再过不久就要到国庆中秋小长假了，各个地方过中秋的方式都是不太一样，就如闽南就很爱摇色子博状元，但唯一不变的是全国各地都吃月饼和赏月，那么南通人中秋的时候吃什么呢？本期的饮食文化，为你解析。　　中秋节，...

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，不过甘蔗吃起来麻烦，有时一不小心还会割伤嘴巴，所以小编吃的时候都是直接机器压榨出来的甘蔗汁。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　甘蔗可以煮水喝吗　　秋天吃甘...

酸奶和牛奶都是生活中十分常见的食物，都是老少皆宜的饮品。那么两者混在一起吃可以吗？会产生什么化学反应吗？相信有不少的小伙伴因为好奇已经混合在一起吃过了吧。本期的健康饮食文化，为你解析。　　酸奶和牛奶能...

“抑郁症”这个词，相信大家都不陌生。近年来，明星患抑郁症不在少数，也让大家明白抑郁症多可怕。我们日常生活中，抑郁症也很普遍的。抑郁症除了配合医生好好治疗外，饮食也是有方法的。下面就由食疗养生来介绍，抑...

牛奶作为最天然的饮品之一，从古至今一直深受人们的喜爱，有着白色血液之称的牛奶，营养价值就不用多说了。不过超市的牛奶种类如此的繁多，要怎么选择比较好呢？怎么样喝最好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

“抑郁症”是我们生活中非常常见的一种精神疾病。在治疗的抑郁症过程中，除了要听从医生指导外，还要注意日常饮食。那么抑郁症患者平常饮食要注意什么呢？不能吃的食物有哪些呢？下面由饮食文化来为大家解析。　　抑...

生活中，有很多爱运动的人，经常因为不小心磕伤碰伤导致骨折，也有一些人在交通事故或是工业事故中受伤导致骨折。那么骨折患者吃什么恢复快呢？下面由饮食文化来为你介绍。　　高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。...