到了过年的时候，很多人肯定少不了聚会。说起聚会怎么会少的了喝酒呢？酒逢千杯知己少，特别是很多朋友都是在过年的时候才有空见面聚会的。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、酸奶　　蒙古人多豪饮，酸奶正...

现如今人们的生活水平提高了，很多人越来越注意饮食方面的健康问题了。有句话说的好，病从口入，很多的病除了日常生活习惯不良之外都是吃出来的结果。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、柿子　　饱腹感较差...

民以食为天，人们总是说晚上要吃的像乞丐比较好。但是每个人的具体身体状况是不一样的。有些晚上还有事要做而导致肚子饿了怎么办呢？吃这些就对了，本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、绿色蔬果汁　　夜宵首选果...

眼睛是我们人身体中最重要的器官之一，我们通过眼睛看见很多的事物。不过近年来，随着电子产品的发展，人们频繁的使用，对眼睛造成的伤害十分的巨大。那么吃什么补眼睛效果好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　胡萝...

酸奶是人们日常生活中最常见的一种饮品，在各个超市或者便利店均有贩卖。很多人平常都要在喝酸奶，也是到酸奶的营养十分丰富。那么你们知道什么时候喝最好，有何禁忌吗。本期的健康饮食文化，为你解析。　　喝酸奶的...

酸奶是我们日常生活中十分常见的一种饮品，十分受人们的喜爱，老少皆宜，营养之丰富远远的高于牛奶，是一种补钙的佳品。那么本期的女性养生，为你解析。　　女性喝酸奶有什么好处　　1、促进消化　　出现有消化不良...

世界之大，无奇不有。在我们生活的地球上，有着无数数不清的秘境等着人们去探索，深不见底的海洋世界，险象环生的亚马逊丛林，神秘莫测的百慕大三角等等。那么本期的城市文化，为你解析。　　百慕大三角洲的由来　　...

冬天的天气比较的寒冷又特别的干燥，人会总感觉到十分的缺水，皮肤会感觉十分的干燥。这是因为身体所缺的维生素没有好好的补充。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、橙子，橙子成熟的时候刚好是秋冬季节，橙...

年夜饭又叫做团圆饭，是人们一年当中吃的最丰盛的一次。在这天，很多在外辛苦工作的人们都会回到家与家人团聚。那么你们知道年夜饭的由来，有什么讲究呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　年夜饭的由来是什么　　...

在过不久就要过年了，一家人团团圆圆的坐在一起吃个年夜饭十分的热闹。特别是在过年的这天，很多城市饭店的年夜饭基本都是供不应求的。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、一锅炖——盆满钵满　　这其实不是...

逢年过节，家里肯定少不了年货了。在寒冷的冬天，人们更爱呆在家里而不是出去浪，这时候怎么能少的了零食了。别人总说吃零食容易胖，其实有些零食有着出其不意的减肥效果。本期的减肥饮食，为你解析。　　1、海苔　...

在寒冷的冬季，天气十分的干燥。很多人都会感觉到一直在喝水却总是很缺水的感觉，吃一下火锅又很容易上火，喉咙会感到十分的不舒服，那么吃些什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、白萝卜　　在冬季，大...

人有着七情六欲，生气只是其中的一种情绪。出门在外要控制好自己的脾气，有研究表明，打竞技类的游戏比较容易让人易怒，特别是英雄联盟等，主要还是喷子的存在太多了。那么经常生气吃什么比较好呢？本期的食疗养生，...

韭菜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，它有着很强的补肾效果，十分受男性的喜爱。不过有不少人受不了它的味道，就如榴莲那样，喜爱与厌恶的十分极端。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　吃韭菜能喝牛奶吗　...

众所周知，肠胃作为我们最主要的消化系统，其健康的运作对于人们的日常生活十分的重要。特别是在寒冷的冬天，一些肠胃不好的人一不注意就很容易出现腹痛。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、秋葵　　秋葵近...

牛奶是人们日常生活中最常喝的天然饮品之一，有着丰富的营养价值，它有着很好的补钙效果，特别是对于正在长身体的小孩来说十分的有利。那么本期的食物相克，为你解析。　　牛奶跟什么不能一起吃　　1、牛奶+橘汁或...

橘子和橙子都是我们日常生活中十分常见的水果，很多人可能不知道，其实橙子是由橘子和柚子杂交而成的。两者都含有丰富的维生素C，你们知道它们的区别吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　橘子和橙子的区别　...

橙子是人们日常十分喜欢的一种水果，它含有丰富的维生素C。现如今的人们都不叫懒得动手，榨汁机帮我们很好的解决了问题。那么橙子和什么一起榨汁好喝呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　橙子和什么一起榨汁好喝...

橙子是人们秋冬季节最常食用的水果之一，因其酸甜多汁，又含有大量的维生素，十分受人们的喜爱。牛奶是人们最常食用的饮品。那么两者能一起吃吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　橙子和牛奶能一起吃吗　　橙子与...

众所周知，橙子的栽培历史十分的悠久，早在西汉时期，它就因果皮的芳香而被用作熏香的替代品。它不仅味道香甜美味，让人爱不释手，还能防止感冒，乃冬季绝佳的水果。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　橙子性凉...