适合天蝎座的夏季养颜汤
2014-06-24 15:34:00作者:匿名第一星座网
天蝎座:金针木耳雪梨汤
膀胱和生殖泌尿系统是天蝎座最大弱点,应格外注意。同时,铁和镁也是天蝎的机体所需,以增强抗衰老能力。一款“金针木耳雪梨汤”,便可解决所有问题。金针俗称“黄花菜”,有利尿、消炎、解毒之功效,木耳有延缓衰老作用。
原料:金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。
1、金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。
2、雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。
3、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。
4、洗干净蜜枣和无花果。
5、煲滚适量水,放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。
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