蔬菜是人们日常饮食中必不可少的，种类丰富的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质，在寒冷干燥的冬季，人们喜食肉类暖身进补，这个时候吃些蔬菜，能帮助人们补充身体所需水分，也使得人们的膳食营养更为均衡。...

今年的11月7日，人们将迎来立冬节气，此时正值天干物燥，补充水分，抵抗燥气是人们每天的必修课。除了吃一些滋润的食物，如百合、芝麻等，还可以吃一些当令的水果。那么就让老黄历为你介绍，立冬吃什么水果：柚子...

2017年10月23日13时27分36秒，我国就将进入霜降时节，此时正值秋冬过渡，冷空气和雾霾频发，天气转凉，昼夜温差加大，空气更加干燥，人们需要注意及时增减衣物，御寒保暖。那么就让老黄历为你介绍，秋...

“风生寒渚白苹动，霜落秋山黄叶深”的霜降，是秋季的最后一个节气，此时太阳位于黄经210°，天气更冷，秋露凝霜，人们开始准备冬衣，保暖戒寒。那么就让老黄历为你介绍，即将在2017年10月23日到来的霜降...

2017年10月23日，人们即将迎来一年一度的霜降节气。俗语说“一年补透透，不如补霜降”，我国民间霜降进补养生的内容可丰富了，就连平时看似不起眼的树叶都能被人们善加使用。那么就让老黄历为你介绍，三种可...

“江山十日雪，雪深江雾浓。起来望樊山，但见群玉峰”的大寒节气，是农历一年之中的最后一个节气，过了大寒又立春，人们又将迎来新的一年。大寒时节正是天寒地冻，大风降温，雨雪频繁的时候，不仅人们要注意防寒保暖...

“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”，根据我国长期的气象资料显示，在大多数年份里，小寒都是气温最低的节气，也就是说小寒以后就是我国一年中最寒冷的时间段了，人们不可松懈防寒保暖，日常也应该多食用一些温热食...

“六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。九九严凝，河海结层冰。”冬至这一天，北半球白昼最短、黑夜最长，进入了天文学意义上的冬季。按照我国民间流行的杂节气，数九时节也从冬至这一天开始，人们进入一年之中最寒冷的...

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的大雪节气，正是北方大地冰封雪飘，“散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄”的寒冷时节，南方地区的气温也迅速下降，越来越冷。那么就让老黄历为你介绍，2017年大雪几点几分。　...

三伏天是我国传统农历中一段特殊的时期，分为初伏、中伏和末伏，是我国一年中最为炎热的时期，与三九天相对。三伏天对应的公历时间一般在每年的6月—8月之间，炎热天气也有可能延续到9月。那么就让老黄历为你介绍...

立冬时节到来，气温迅速下降而空气越来越干燥，为了适应气候的变化，人们在日常的生活起居之中需要进行不少调整，例如对头发的养护就要重视起来，那么就让老黄历为你介绍，立冬保养头发怎么办。　　进入立冬时节，由...

立冬前后，我国大部分地区降水明显减少了，正是天干物燥的时节，这个时候人们日常保健的重点，除了防寒保暖，就是补水抗燥了，那么就让老黄历为你介绍，立冬天气太干燥怎么办。　　立冬前后，我国大部分地区降水显着...

2017年11月7日，人们即将迎来一年一度的立冬，我国民间一般将它视为冬季的开始，此后天气越来越冷，为了应对气温的变化，人们不仅是要做好衣着上的防寒保暖，日常起居里还有不少需要注意的小细节。那么就让老...

进入11月，气温微妙变化，冷空气蠢蠢欲动，人们有时称它为“换季月”，而每年11月7日或8日，立冬节气就到来了。在习惯上，我国民间也把立冬作为冬季的开始，那么立冬到底是不是换季呢，就让老黄历为你介绍。　...

“云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉”的小雪时节到来，寒潮和强冷空气活动频繁，天气越来越冷，黄河以北地区可能出现入冬后的第一次降雪，人们需要更加注意防寒保暖。那么就让老黄历为你介绍，2017年小雪几点几分...

“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”诗仙李白笔下的立冬时节，寒凉的天气竟将笔墨都冻结了，无心作诗的诗人独自与炉火暖酒相伴，醉眼朦胧之间竟把满地清冷的月光看成了洁白的雪花，寒风萧...

当太阳到达黄经210度时，人们就迎来了霜降节气。霜降的到来，意味着秋天即将结束，而冬天马上就要开始了，天气继续变得寒冷，我国一些地区开始下霜，一年一度的补冬黄金季到来了。那么就让老黄历为你介绍，201...

“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节是人们进补的黄金时节，鸡鸭鱼肉各种美食轮番上阵，而与节气同名的美食——霜降牛肉，在广大吃货中也是大名鼎鼎的存在，霜降进补可别忘记它。那么就让老黄历为你介绍，霜降牛肉...

冬至时节是我国民间进补的好时候，在众多营养丰富的食材中，鸡汤算是最受人们欢迎的，寒风瑟瑟的天气里来一碗，真是暖身又暖心。那么就让老黄历为你介绍，冬至为什么要吃鸡。　　冬至为什么要吃鸡　　冬至是一年中北...

民间有话说：“冬至大如年”，在我国古代，冬至不仅仅是个节气，还是当作一个重要的节日来过的，在全国各地，冬至日往往要隆重祭祖，还有丰富多彩的应节食俗，例如杭州地区在冬至的时候，按传统一天三顿都少不了年糕...