银杏果又叫做白果，是我们日常生活中十分常见的一种零食，分布十分的广泛，在世界范围内均有种植。它的营养价值很丰富，特别是抗衰老的本领在所有食物中位列前茅。那么本期的健康饮食文化，讲讲吃银杏果中毒了该怎么...

众所周知，西瓜是夏天十分盛行的一种水果，到了冬天的时候，西瓜是一种反季节水果。我们去吃自助餐的时候一般都有西瓜摆盘，不过最好少吃，它既便宜有容易胀。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　吃反季的东西，...

西瓜是我们日常生活中十分常见的一种水果，能够很好的补充水分，一直很受人们的喜爱。不只是在炎热的夏天，在寒冷的冬天依旧很受欢迎，和冰棒的流行是一个道理。那么西瓜吃太多会怎么样吗？本期的饮食禁忌，为你解析...

榴莲是从古代明朝传来中国的，因其一年只有一熟，故命名为留恋，然后谐音就叫做留恋了。它的气味很重，对于它也是爱憎分明。那么你们知道吃完榴莲后不能吃什么吗？本期的食物相克，为你解析。　　1、白酒　　酒与榴...

榴莲作为果王，基本是无人不知，无人不晓。它是一种十分出名的热带水果，不过很多人因为它的气味太臭而连碰的欲望都没有。它有着很高的经济价值，那么你们知道它的功效与作用吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

榴莲是我们日常生活中十分常见的一种水果，它的营养价值极其高，有着水果之王的美称。不过它的气味十分的浓厚，喜欢的人觉得香，不过大部分人都受不了这种味道，臭的让人难受。那么本期的饮食禁忌，为你解析。　　榴...

椰子是一种经济价值十分高的热带水果，它含有各种微量元素，碳水化合物也十分的丰富，是一种老少皆宜的美味佳果。经常的喝椰子能养颜美容，深受女性的爱戴。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、减肥瘦身　　...

一般雪糕这类冷饮在夏天是必备品，不过如今在冬天还是能见到不少人在吃雪糕，这似乎变得十分的流行了。那么冬天吃雪糕有什么坏处呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、含糖量高：各种雪糕含糖量都差不多，平均...

芭乐是我们日常生活中十分常见的一种水果，特别是粘上甘梅粉，特别的好吃。它本身含有丰富的营养价值，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高。那么本期的健康饮食文化，讲讲芭乐的功效与作用。　　芭乐的功效与作用　...

芭乐是我们日常生活中十分常见的一种水果，它甘甜多汁，果肉柔滑，经常使用能够很好的补充人们所需的营养成分，强身健体提高身体素质，那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、番石榴和石榴性状不同　　石榴和番...

芭乐又叫做番石榴，是我们日常生活中十分常见的一种水果，十分受人们的喜爱。它原产于南美洲，果肉十分的香甜多汁，营养价值又十分的丰富，特别是富含维生素C。那么本期的食物相克，为你解析。　　1、西红柿　　如...

众所周知，冬季是人们最容易上火感冒的季节。因为到了冬天天气比较的寒冷，寒冷的大风吹散了人们运动的热情，一个个都变得爱宅在家里玩电脑，十分的容易积热，再加上冬天吃热性的食物也比较多，这就变得人们十分容易...

在冬天，气候十分的干燥，又因为天气比较的寒冷，人们就比较爱吃火锅，羊肉等热性较高的食物，这就特别容易导致自己上火了。那么在冬天上火了喝什么茶比较好呢？本期的冬季饮食，为你解析。　　1、绿茶　　中医说绿...

有句话说的好，身体是革命的本钱。特别是在寒冷的冬季，手脚冰冷，整个人都不会太舒服，那么要怎么工作学习呢？那么冬天喝什么粥比较的暖和身体？如何的保暖呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　女人冬天怕冷喝什...

阿胶就是驴皮，不过从古代就一直十分的受人们的喜爱，有着很好的补血滋阴，润燥止血的功效，特别适用于女性使用。不过阿胶究竟要怎么吃才能发挥其最大的效果呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、牛奶冲服　　...

自古以来，阿胶就是一种十分高档的滋补品。在古代的时候，只有贵族才能享受的起。现在人们的生活水平提高了，一般都吃的起了，特别来寒冷的季节吃阿胶最为滋补了。那么本期的饮食禁忌，讲讲哪些人不适合吃阿胶。　　...

冬天的天气十分的寒冷，很多人早上从被窝里起来都经历了一场战争。天生的女性的身体素质方面要弱于男性。特别到了这个季节，很多女性十分的怕冷，有些都会出现手脚冻疮的现象。那么女生怕冷吃什么比较好呢？本期的冬...

一到冬天，人们最常见的就是手脚冰冷的问题了。除了身上要穿的更加的保暖之外，还要通过饮食好好的温暖身体。从古至今，阿胶一直以来都是很好的滋补品，有着滋补国宝的美称。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

现如今到了冬天，天气十分的寒冷又干燥，很多人的身体会比较的虚弱，出现手脚冰冷的状况。众所周知，水果还是要吃应季的营养最为丰富。那么冬天有哪些应季水果呢？本期的冬季饮食，为你解析。　　橙子　　橙子含有丰...

蜂蜜是我们日常生活中十分常见的一种食物，它是辛勤蜜蜂的劳动成果，有着很好的养容美颜的效果，十分受人们的喜欢。不过也不是所有人都能吃的。本期的饮食禁忌，讲讲什么人不能吃蜂蜜。　　1、患有肝硬化疾病　　我...