水果是我们日常生活中十分常见的一种食物，它是我们维生素以及纤维素重要的来源之一。在现实生活中，很多人因为工作的因素导致皮肤不怎么好，那么吃些什么水果能有效的改善皮肤呢？本期的水果养生，为你解析。　　1...

每个人都希望自己有一张好看的脸，特别是对于女生来说尤为的重要。有一个美白好看的肌肤能是女性在生活中更加的自信光彩。那么女性吃什么最养颜美容呢？本期的女性养生，为你解析。　　无花果　　优秀的清洁血液选手...

随着时间的流逝，人都无法避免慢慢的变老。不过食物能带来的抗老效果要比哪些化妆品和保健品来的有效多了，特别是价格方面也是天差地别的。那么本期的女性养生，讲讲多吃什么食物能抗衰老。　　1、橙子　　在所有水...

三七粉作为一种保健养生的中药材，很多关注身体养生的人都晓得。作为治疗外伤的圣药，它的功效极其的强大，好处也是多到数不清楚。那么什么人不适合吃三七粉呢？本期的中医养生，为你解析。　　什么人不适合吃三七粉...

说起三七粉人们估计不太熟悉，它是一味非常好的中药材。说起补气第一，当属人参；那么说起补血第一，非三七莫属了。它有着很好的止血散瘀，定痛疗伤的效果。那么三七粉能长期吃吗？本期的中医养生，为你解析。　　三...

在我们日常生活中，饮食占据我们生活中的一部分，基本每个人每天都要吃。不过对于一些爱美的女性来说，皮肤是她们最为关注的地方。那么哪些食物吃了对皮肤不好呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、人工甜味剂、色...

说起开水白菜人们应该十分的耳熟能详，很多人以为它就是白开水烫一下白菜这么简单。其实它的制作没那么简单十分的高深，是一道十分有名的国宴菜。那么本期的饮食文化，为你解析。　　开水白菜，汉族传统名菜，乃原系...

啤酒是我们日常生活中十分常见的一种饮品，特别是在大夏天的时候，喝上一瓶冰镇的啤酒，怎一个爽字了得。不过你们知道啤酒不能和什么一起吃吗？本期的食物相克，为你解析。　　1、胡萝卜　　胡萝卜虽然是一种明目养...

一个好的习惯能改变人的一生，它是一个人积极养成的生活方式。90天的重复会形成稳定的习惯。那么在我们日常生活中有哪些不好的习惯需要改正呢？本期的中医养生，为你解析。　　1、不吃早餐　　不吃早餐不仅伤害肠...

说到坐月子，一般孕妇刚刚生完孩子的时候都是需要一个月来好好的调理身体，毕竟此时的身体比较的虚落。从古至今，坐月子吃鸡估计已经成为了一种习惯了。那么本期的孕妇饮食，为你解析。　　吃公鸡更易下奶　　产妇分...

坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。孕妇刚生完孩子，身子比较的虚落，需要好好的补充营养让身体快一点的恢复过来。那么坐月子吃什么比较好呢？本期的孕妇饮食，为你解析。　　第一个阶段（产后3-5...

蒲公英是我们日常生活中十分常见的一种花卉，它十分的美丽，特别是在开花的季节，种子随着风飘扬在大地各处，真的是赏心悦目。那么你们知道蒲公英泡水能天天喝吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　蒲公英泡水可以...

众所周知，冬天的天气十分的寒冷，天气又特别的干燥，火锅是人们冬天最爱吃的了，能够很好的驱寒暖身，一家人可以其乐融融的围在一起吃火锅，这是多么幸福。那么本期的冬季饮食，为你解析。　　一、羊肉火锅　　理由...

茼蒿有着篙之香气、菊之甘香，味道有十分的清爽可口，十分受人们的喜爱。在古代这可是宫廷的佳肴，一般人是吃不到的。那么本期的食物相克，为你解析。　　茼蒿不能和什么一起吃　　1、茼蒿+醋：会降低营养价值。　...

茼蒿又叫做皇帝菜，它的营养十分的丰富，味道清爽可口，他含有大量的硒，具有调节机体免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮肤癌症等功效。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　茼蒿是凉性的还是热性　　茼蒿是凉性的。茼...

茼蒿又叫做菊花菜，算是一种比较常见的蔬菜，在古代的时候，它可是一种宫廷佳肴。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。那么本期的健康饮食文化，讲讲吃茼蒿有什么好处。　　1、...

薯条是火遍大江南北的一种特色美食，一直很受人们的喜欢，特别是对于小孩子来说，它有一种无法抗拒的魅力。虽然被称为垃圾食品，但一直无法动摇它的人气，没办法就是好吃。那么在家里自己怎么炸薯条才会比较的香脆呢...

有着干果之王美称的板栗一直以来都十分受人们的喜欢。栗子的营养十分的丰富，果实中含糖和淀粉高达70%，而且它还有补肾健脾、强身健体的功效。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　板栗吃多了会怎样　　1、消...

板栗是我们日常生活中十分常见的一种食物，很多大街小巷都有贩卖糖炒板栗。不过在冬天这种十分干燥的季节，板栗吃多了的话十分就容易上火了。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　吃板栗会上火　　吃太多的话容易...

现如今随着社会的发展，西餐在中国也是随处可见。西餐不同于中国的饮食，但同样是十分的美味。特别是最近几年特别火的分子料理，又美味还那么的赏心悦目，中国菜好吃但是在色泽方面却是比较落后的。那么本期的西方饮...