俗话说“男人要补肾，女人要护肝”，说明肝脏的健康与否对于女人来说很重要，肝脏是我们人体的重要排毒器，女人如果肝脏不好的话传导致内分泌失调、气血不和，从而引起各类妇科疾病。那么到了秋季，女人养肝吃什么食...

进入秋季，人们在日常饮食上围绕最多的话题就是吃什么能补肾。秋季确实是一个进补的好时节，此时节天气干燥，大地萧，稍不注意身体就容易生病，慢性病也容易在这个季节复发。那么秋季养肾吃什么食物好呢？一起和饮食...

进入秋季，天气渐凉，气温不高不低，此时可是补肾最佳时节。我样平常补肾都是选择吃些滋补的食物来养精固肾，那么今天饮食文化要来为大家介绍喝茶养肾的食补方法。一起来看看秋季养肾喝什么茶好。　　花茶　　一些花...

我们都知道，秋季天气干燥，人体也比较容易上火。秋季是肝火多发季，上火、眼睛干涩、疲劳的症状都是肝火旺的体现，所以进入秋季养肝是关键。那么秋季养肝喝什么茶好呢？下面一起和饮食文化来看看。　　菊花茶　　菊...

防衰老是广大女性朋友们的共同目标。使用护肤品并不是防衰老的唯一办法，方法有很多，比如喝茶就是一个简单方便有效的方法。那么女人喝什么茶可以防衰老呢？和饮食文化一起来看看防衰老的茶都有哪些。　　灵芝茶　　...

在我们日常生活中，80%以上的女性朋友都有贫血的情况。贫血常见症状主要表现：面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状，出现这些情况一定要及时补血调养，以免给身体造成更大的危害。那么吃什么食物补血最好呢？...

抗衰老可以说是女性朋友们的头等大事啊。长斑、眼尾纹、黑眼圈等都是女性朋友们的灾难。日常生活中，为了抗衰老，女性朋友们不惜下血本，用各种各样的护肤品，殊不知滥用护肤品对皮肤伤害会更大。其实防衰老我们可以...

女人最不想听到的字眼应该就是“老”这个字吧！可是人不可能永远年轻啊，岁月会毫不留情的在我们脸上刻下痕迹。除了多护肤，我们能做的就是多养生，吃些能延缓衰老的食物，保证能有健康的身体。那么女性朋友吃什么食...

椰浆是一种口感味道都十分不错的一种食物，它是一种高浓缩的食物，一般要稀释了才好喝，它和椰汁又有些不同，他大部分用于制作菜肴和点心。那么本期的饮食文化，为你解析。　　椰浆可以直接喝吗　　椰浆不能直接喝，...

大气污染、蔬菜中的农药残留、化学工业废气、食品激素、垃圾食品带来的毒素积压。体内毒素重主要症状表现为便秘、皮肤骚痒长斑、慢性胃炎、发胖等。那么体内毒素怎么办呢？我们可以多喝些排毒养生的茶来达到有效排毒...

带子，在北方称之为鲜贝，味道十分的鲜美。营养价值十分的高，有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，而且高蛋白低脂肪，是一种十分珍贵的海产品。本期的饮食文化，为你解析。　　带子肉海鲜是什么样的...

现在工作社交什么的少不了喝酒，喝酒成为了应酬必备的技能之一。我们都知道大量的喝酒对人身体的伤害十分的巨大，有些甚至为此付出了惨痛的代价。但是少量的饮酒还是挺有好处的。本期的饮食文化，为你解析。　　适量...

喉炎患者嗓子干痒肿痛，吃不好睡不好，且久治不愈。用药缓解一时不久后又复发。患了咽喉炎，平常生活中一定要注意饮食，不吃辛辣食物，戒烟戒酒不熬夜。可以喝些下火利咽的茶水来改善病情。那么喉炎喝什么茶好得快呢...

吸烟爱好者普遍都有咽喉炎的症状，另外，饮食不规律、经常熬夜者也容易患上喉炎。久治难愈的咽喉发痒、咽痛、干咳等症状严重影响着患者们的正常生活，患了喉炎可以吃些清嗓利咽的水果。那么对喉炎有好处的水果有哪些...

鲜肉月饼是江浙沪一带的传统小吃，它虽然没有广式月饼传播的那么广泛，但也是深受人们的喜爱。里面包着肉馅，汤汁饱满十分的美味，小编从以前就十分的喜爱。本期的饮食文化，讲讲鲜肉月饼怎么做。　　鲜肉月饼热量高...

在我们日常生活中，大部分人都有喉炎的困扰，特别是吸烟爱好者。喉炎不仅影响我们日常生活，还会影响工作。患了喉炎，除了用药物治疗外，我们日常饮食中也可以吃些能有效缓解喉炎的食物。下面就和饮食文化一起来看看...

从古至今，人们都希望自己能活得久一点。随着科技的发展，世界在发生的巨大的变化，活得久一点也能够见识到更多的东西。那么吃哪些食物能让人活得更加的长久呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　一、大白菜　　冬...

香菇相信大家都十分的熟悉，是我们日常中经常食用的一种菌类，有着丰富的营养价值，对身体十分的有利。特别是香菇炖排骨这汤类深受大家的喜爱，那么香菇是发物吗？本期的饮食文化，为你解析。　　香菇，又名花菇、猴...

肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻都是湿气重的表现。在我们在生活中，湿气就像是隐藏的一颗巨型健康炸弹，如果不及时的重视的话，带来的后果会让你无法想象。本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康问题，特别是饮食方面的。民以食为天，人们天天都与之打交道，不过生活中也有些错误的养生方法，就如过午不食。本期的健康饮食文化，为你解析。　　“过午不食”不是养...