说到牙疼，那是真的十分的痛苦，因为牙齿连接着神经，十分的敏感。这是一个十分常见的疾病，其实重视口腔卫生的话能很好的改善，特别早晚刷牙是十分必要的。本期的饮食文化，为你解析。　　牙疼吃什么比较好　　1、...

大部分青春期的孩子都会受到青春痘的困扰。正值青春时期长痘对于爱美的靓男美女来说，是一场灾难。那么长青春痘有没有什么方法可控呢？有的，喝些花茶能有效油性长痘的皮肤。现在由本期饮食文化来告诉你脸上油腻长痘...

头发油腻的原因有很多，长期没有休息好、肝火旺、体内虚寒者都容易出现头发油腻的情况。头发油腻给我们工作生活带来巨大的困拢。那么有没有什么水果吃了能有效的控油呢？下面饮食文化就来为大家介绍能缓解头发油腻的...

在我们日常生活中，有很多女生都有头发油腻的情况，肝火旺的人比较容易出油，尽管天天洗头，可头发看上去还是油的厉害，特别是刘海那撮最容易出油，这对于爱美的女生来说简直就是毁灭性灾难。那要怎么改善出油的情况...

好青春期的女生最爱美了，可偏偏青春期的孩子因生理因素，容易长青春痘。脸上长痘痘千万别盲目用药或护肤品。有的药物和护肤品含激素，只能缓解一时，反弹的话会更严重。脸上长痘痘可以选择内调，吃些可控油美肤的水...

很多人在青春期都会长痘痘，我们把青春期长的痘痘称为“青春痘”。可有的人已经过了青春期脸上依然泛油光爱长痘痘，这时得注意了，这种情况有可能是因体内毒素积压过多，没能及时排出，所以体现在脸上了。那么脸上油...

在我们日常生活中，相信有很多人都有这样的困扰，尽管天天洗头，头发看上去还是油腻腻的，特别是刘海那撮，最容易了油。这不仅影响心情，还给工作生活带来不少困扰，头发出油多半是肝火旺。那么头发油腻吃什么食物好...

秋天的天气十分的干燥，嘴唇容易干裂，喉咙什么的也会感觉干涩不适，皮肤也会很粗糙。那么怎么才能有效的解决呢？最好的办法就是食疗了，早餐是一天的重中之重，本期的秋季饮食，为你解析。　　1、红豆　　红豆，性...

现代生活中，因为工作比较的繁忙，生活不规律，许多人都有便秘的困扰。那么有什么办法能很好的摆脱这种痛苦呢？吃什么能有利于排宿便呢？本期的饮食文化，为你解析。　　1、白开水通便瘦小腹　　简单易行的通便方法...

说到感光食物，大家有可能比较的不熟悉，不过从字面就能知道是对光比较敏感的食物。这类的食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。本期的饮食文化，为你解析。　　什么是感光类果蔬？　　感光类食物...

花生是世界有名的长生果，花生不但不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，抗氧化剂等物质，是一种十分有利健康的食品。那么经常吃花生会胖吗？本期的减肥饮食，为你解析。　　花生不会令人发胖　　研究发现，...

花生有着长生果之称，脆脆的很好吃，是日常生活中人们经常食用的零嘴之一。特别是在喝啤酒的时候，很多人都喜欢吃花生来搭配，小编也十分的喜爱。本期的健康饮食文化，为你解析。　　食用花生对人体有很大好处。能够...

雪莲果算是一种比较常见的水果，入口清香，香脆可口，既营养又美味，是时下十分流行的吃出美丽的新潮果品。它是一个保健效果十分好的水果，那么它能生吃吗？有什么好处。本期的健康饮食文化，为你解析。　　雪莲果能...

女人天生都爱美，特别不喜欢长斑，那就要少吃些感光食物。感光食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤更容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。香菜也是常见的感光食物之一。本期的女性养生，为你解析。　　香...

香菜是我们日常生活中经常能见到蔬菜，营养也十分的丰富，汤类总是能看见它。有些人是比较受不了它的那种味道，的确是算比较的重口味。那么本期的健康饮食文化，讲讲香菜的功效与作用。　　香菜的功效与作用　　香菜...

香菜在日常生活中十分的常见，它有着特殊的气味，味道比较的奇特，但能够去除肉味的腥味，经常会被用在调味用，也经常用于装饰。那么男人吃香菜，本期的健康饮食文化，为你解析。　　香菜的营养价值　　香菜中含有许...

工作生活的压力，不规律的饮食，紧张的情绪导致许多人患上肠胃病。当出现这些情况时一定要及就医，拖下去只会越来越严重。到了冬天，胃寒患者很容易发病，所以这时应该多喝些暖胃的茶水。那么有哪些茶是可以暖胃的呢...

秋冬季节，天气寒冷，体质差的人一旦没有做好保暖工作，很容易就患感冒。秋冬季感冒多半是因风寒所致，其症状表现有怕冷、咳嗽痰多、鼻塞流涕。那么在秋冬季感冒了吃什么食物来调理呢？下面一起和食疗养生来看看。　...

孕妇要生出一个健康聪明的孩子，备孕尤其的重要，如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。孩子是父母爱的结晶，想要孩子从小就赢在起跑线上。本期的饮食文化，为你解析。　　1、多吃富含钙和铁的食物　　...

秋冬季天气寒冷，气温低下，人体抗力差，学会保健养生是关键。到秋冬季，很多人都着急着进补，却不知如何科学的进补。那么秋冬季如何养生呢？下面就和饮食文化一起来看看秋冬季养生原则。　　多喝水　　干燥的秋冬季...