二十四节气之一“霜降”，是秋季的最后一个节气，于每年公历10月23日-24日交节，也意味着冬季即将开启。那么二十四节气“霜降”是什么意思？有哪些饮食习俗？下面由饮食文化来为大家解析，一起来看看。　　霜...

霜降节气是秋季的最后一个节气，于每年10月23日-24日交节，乃深秋时节，霜降是秋冬季过渡节气，是脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发出，霜降是胃肠病复发的高峰工期，所以饮食要非...

说到三七，小编第一个想到的是三七分成，而这次讲的是一种非常好的中药材。三七作为一种植物，从头到脚都是宝，功能十分的强大。有句话说的好，人参补气第一，三七补血第一。那么本期的饮食禁忌，讲讲吃三七要注意些...

最近几年，奶粉的问题频频发生，让不少的妈妈们犯愁。奶粉作为宝宝最重要的食物之一，中国的食品安全方面真的是很差，那么选择奶粉变成了好多妈妈首要的任务。奶粉不是越贵越好，本期的饮食文化，为你解析。　　No...

霜降节气是秋天的最后一个节气，于10月23日-24日交节。节气养生补肾是我们日生活中最常见的进补方式。那么，肾虚患者在霜降时节吃什么食物好呢？一起和饮食文化来看看。　　栗子　　栗子具有养胃健脾、补肾强...

这里说的百合，可不是那种百合，而是可以吃的苦苦的百合。百合是从古至今都深受人喜爱的世界名花，原产于中国，是一款十分营养滋补的食物，特别适合在秋季食用。本期的秋季饮食，为你解析。　　百合的养生功效　　百...

炸薯条是世界上十分流行的快餐食品和小吃，小编以前也经常吃，后来了解了垃圾食品的危害以后就比较的少吃了。这些快餐食品偶尔吃一下还行，不可否认它的确十分的美味。那么本期的禁食禁忌，看看吃薯条的危害。　　吃...

鱼汤营养很丰富，而且吃鱼补脑，特别是对学习的孩子，吃鱼能很好的增加记忆力。鱼汤十分的鲜美，对于生活靠河水的人来说，那是经常上餐桌的一道美食。本期的饮食禁忌，讲讲煲鱼汤常犯的6个错误。　　活杀现吃　　新...

已经到秋天了，夏天没减肥成功的不要放弃，秋天继续。虽然秋天已经是长袖长裤了，但为了来年有一个好身材，就得继续努力。不爱运动也没事，我们靠吃来减肥。本期的健康饮食文化，讲讲刮油的食物。　　1、燕麦　　燕...

再过十几天就中国庆中秋小长假了，放8天的假比春节时还要久，那么中秋必须要品尝的美食是什么呢？没错，那就是月饼了。网上流传买月饼最好买保质期短的，越短的放的防腐剂越少，真的是这样的吗？本期的饮食文化，为...

燕窝是中国传统的名贵食品之一，不过就只有在东南亚，特别是中国人吃这样的事物，外国什么的就很少见人吃。燕窝的营养价值挺丰富的，不过如今中国市面上假货太多，要买的小伙伴一定要先研究下。本期的健康饮食文化，...

流产又称小产，流产和生孩子一样，对女人身体伤害极大，也需要坐月子，很多年轻女性没这方面的意识。坐月子期间的饮食比平常也是比较讲究的，那么流产了要如何进补让身材快速恢复元气呢？和饮食文化一起来看看。　　...

在日常生活中，很多人出现高血压的情况，不仅仅是老人而已，年轻人也有这种情况发生。高血压会严重的危害到日常生活，那么就该吃些降血压食物了。那么要吃什么比较好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、维持...

生活中，甲减是很常见的一种病症。甲减的出现给患者生活带来了很大的困扰，特别是饮食方面的困扰，尤为不便，甲减病人不能乱吃，又不能不吃。那么甲减患者吃什么食物好呢？和饮食文化一起来看看。　　甲减患者吃什么...

在我们日常生活中，胃病患者非常普遍。生活工作压力，加上饮食不规律，这些都是导致胃病的根源。胃出现毛病一定得注重饮食养胃，否则后果不堪设想。那么得了胃病吃什么好呢？哪些食物可以养胃呢？下面和饮食文化一起...

经常喝茶的都晓得，茶具有提神的效果，十分适合下午精神不好的时候喝。但同样的，它也具有安神的作用，晚间喝杯也能更好的睡觉。那么晚上喝什么茶能更好的睡着呢？本期的茶文化知识，为你解析。　　1、熏衣草　　可...

睡眠质量对于一个人的身体健康来说是重中之重，睡的好的话，第二天像打了鸡血似的，精神十足。现代人因为各种原因，或多或少的都有失眠过，那么吃什么有助于提高睡眠质量呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、...

养生冬至节气到，意味着步入寒冷天气。冬至节气是二十四节气中人们最重视的节气，所以有“冬至大过年”这种说法。冬至这时段，很多人都会把饮食养生放在第一位。那么冬至吃什么能御寒养生呢？下面和饮食文化来一起看...

说到南瓜第一个想到的就是万圣节了，南瓜头十分的有趣。南瓜原产于美洲，明朝的时候才传入我们中国，现在世界各地都有栽培，味道美味，营养也丰富，但它不能和什么一起吃呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　南瓜不能...

随着时代的发展，生活质量的提高，人们越来越注重养生。冬季是进补的最好时节；小寒节气的到，真正的寒冷开始了。那么，小寒节气养生吃什么呢？一起和饮食文化来看看。　　腊八粥　　小寒节气中就有一重要的民俗就是...