现代生活压力大，有阳虚体质的人很普遍。阳虚会导致我们健康中的多种疾病，身体里的阳气不足就意味着健康会受到影响。平常生活中，我们可以在饮食上多下功夫来巩固我们的身体健康。那么阳虚体质的人吃什么好呢？一起...

现在流行的是不浪费原则，特别是去饭店吃饭，总是会剩下来许多的饭菜，那就肯定要打包了。那么剩菜打包回家是要怎么处理呢？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。本期的饮食文化，讲讲剩菜剩饭怎么处理。　　1、剩荤不剩素凉菜...

说到咖啡，是现在时下很流行的一种饮品，一般在街上随便逛都能遇到咖啡店。一般店里环境都十分的好，喝杯咖啡，看看书，真的是享受人生。本期的咖啡文化，为你解析。　　咖啡的种类　　随着咖啡逐渐被人们喜爱，咖啡...

海带作为海藻类植物，深受人们的喜爱，在日常的饭桌上总是能看见它的声音。海带是一种营养价值很高的蔬菜，又含有药用价值，特别是含有丰富的碘。本期的饮食文化，为你解析。　　材料：干海带丝一袋500g，干辣椒...

肠胃不好的人一到冬季就容易发病。这时候，我们饮食可得上点心了。大伙都知道，维生素C能提高抵抗力，对胃有很好的保护作用。含维生素的食物有很多，比如水果。吃些水果可以养胃助消化。那肠胃不好的人适合吃什么水...

有很多人认为蔬菜的营养十分的丰富，各种维生素，矿物质都源自于它。不过盲目的吃蔬菜对身体的坏处远远的大于好处，有些老人不太懂就瞎吃。本期的饮食文化，讲讲盲目吃素的坏处。　　不可只吃素　　最好不要做单纯的...

脑鸣对于我们的影响也是很大的，经常有脑鸣的患者要积极治疗，保持乐观的心情，一定要注意休息。患者在饮食上也要重视，下面就由饮食文化来为大家介绍脑鸣患者在饮食方面有哪些注意事项以及适合吃什么。　　脑鸣患者...

湿疹是因身体里湿气重导致的一种皮肤病，需要及时治疗，不然会给日常生活带来很大的影响。治疗湿疹也可以从饮食方面着手，那么食疗治湿疹的食物有哪些呢？下面由本期食疗养生来为大家介绍，一起来看看吧。　　西瓜：...

一到夏天，湿疹患者往往体内会湿热重。湿疹不仅要治，更要靠“养”，切忌烫、抓、洗。湿疹患者不公饱受奇痒之苦，还要忍受皮肤红疹丑样子，这对于爱美的人来说简直就是毁灭性灾难。重点是饮食上也是有很多禁忌，下面...

每个人都 想要有强壮的体格。在我们生活中，胖人想方设法减肥，瘦人想方设法的增肥。人太胖或是太瘦不仅对身体健康问题有一定的影响，外在形貌上也差很多。不管减肥增肥，第一步都是从饮食上开始，那么太瘦的人吃什...

随着气温的转变，人们很容易就患上感冒，从而引发咳嗽等症状。有的抵抗力比较差的人，一感冒，咳嗽就没完没了。给患者日常生活带来极大的影响。想要止咳首先得从饮食上下手。那么久治不愈的咳嗽吃什么好得快呢？下面...

“痛风”是什么病？有的人对“痛风”的认知还是比较模糊的。痛风其实就是代谢性关节炎，又称高尿酸血症，属于关节炎的一种。日常生活中，我们身边有很多这样的患者。“痛风”给人们生活带来了极大的影响。那么患有此...

秋天，天气正渐渐的转凉，人们的运动动力正在逐渐的下降，转而通过饮食来减肥。喝茶就是一个十分不错的减肥方法，那么普洱茶和乌龙茶哪种减肥效果更好呢？本期减肥饮食，为你解析。　　乌龙茶的效果　　乌龙茶中的茶...

日常生活中，喜欢喝茶的人十分多，茶对身体的好处也挺多的，爱饮用乌龙茶的人尤其的多。不过所有事物都是有双面性的，有其好处就有其坏处。那么本期的茶文化知识，小编讲讲喝乌龙茶的好处和坏处。　　喝乌龙茶的好处...

乌龙茶，又俗称功夫茶，深受人们的喜爱，特别是广东福建地区，茶文化氛围特别浓郁的他们，经常在家里有客人来的时候用乌龙茶进行招待。那么乌龙茶怎么泡比较好喝。本期的茶文化知识，为你解析。　　乌龙茶的正确泡法...

在我们日常生活中，贫血的人不在少数。贫血症状主要表现面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细。怎样靠饮食快速补血呢？下面饮食文化来为大家介绍哪些食物是可以补血的...

经常熬夜加班或者上网的人、失眠或者睡眠不足的人都会有黑眼圈的困扰，那我们应该怎样改善眼部的黑眼圈呢？其实很简单，我人平常饮食就可以做到。下面就和饮食文化来看看吃哪些食物可以去黑眼圈。　　枸杞　　枸杞子...

乌龙茶算是中国在国外知名度极高的一种茶，也被称之为功夫茶，是中国特有的一种茶。那么你们知道乌龙茶能减肥这件事吗？不要在为减肥烦恼了，喝喝茶让你轻轻松松减掉小赘肉。本期的减肥饮食，为你解析。　　减肥的乌...

低血压是一种常见病症，常常会出现头晕乏力、精神不振、手脚冰凉的情况；对于低血压的患者来讲，在平时要多注意做好饮食的调理，一定要注意健康饮食，通过食疗的方法来使血压得到有效的控制。那么，血压低的人食补要...

我们手的小月牙又叫半月痕，手指甲上没有半月痕说明身体处于亚健康的状态，特别是肠胃不好的，手上的小月牙更模糊，甚至没有。人手指上有月牙，才说明体质好。提升体质的最好方法当然就是食补了。那么，指甲没月牙吃...