很多人随时都心烦意乱、情绪不佳，无缘无故就发脾气、头发、脸上皮肤油腻，腻的。出现这种症状要注意了，这有可能是肝火旺盛原因。那怎么解决肝火旺的问题呢？其实很简单，我们平常饮食就能做到。下面食疗养生来为你...

日常生活中，女性贫血是非常普遍的。贫血头晕是人体缺少微量元素铁合成血红蛋白不足，影响到脑部的氧气供输导致的。女性因生理原因，更容易患贫血头晕等症状。那么女性贫血头晕要吃什么呢？下在一起和饮食文化来看看...

在我们日常生活中，甲亢症状是比较的常见的，甲亢对于人们的危害相当大，会影响人的工作及生活。甲亢患者在饮食上要非常小心，不能吃什么，就一定要忌口，不然会加重病情，甚至有可能危及生命安全。那么甲亢病人在饮...

大部分的女性因生理因素都会有气虚的症状，主要表现为身体虚懒、四肢无力、脸色惨白、容易出汗等等，身体中的各种元气、正气等等出现亏损。女人气虚容易导致身体的气血循环、新陈代谢等等出现毛病，使得状态憔悴。所...

宝岛台湾是有名的美食之都，地道的美味小吃，展现着当地的民俗风情及饮食文化。台湾的小吃结合了福建，潮州以及日本的佳肴。各地独特的风味小吃，都代表着过去至今的饮食传承。今天本期饮食文化为大家整理了部分台湾...

幼儿成长过程中，饮食是父母最注重的问题。不同阶段的宝宝能接受的食物是不一样的。1-3岁的宝宝，是宝宝生长发育速度最快的阶段，此时的营养的需求量也非常大，应该多考虑种类丰富多样化。那么1-3岁的宝宝适合...

甲亢病长期不愈，可出现一系列合并症。患有甲亢的患者在饮食方面要非常注意，稍不注意就有可能令病情加重。病情严重者可导致甲亢危象，抢救不急时常可危机生命。甲亢病这么严重，患病者饮食方面要吃什么才能控制病情...

大家都知道运动减肥是最佳的减肥方法，健康环保还有效。每个减肥的人都会想方设法，尽可能多地消耗能量。可是，运动也要配合好饮食才会有更好的效果，饮食对了可让你迅速燃脂。那么运动前吃什么食物可以健康的迅速燃...

所谓一白遮百丑，意思就是长相不咋滴，但只要有皮肤白这一个优点，其他都可以忽略。天生皮肤白的人，也会因为种原因使皮肤变黑滴。天生皮肤黑的人也可以在饮食上下功夫。下面就由饮食文化来为大家介绍能美白的食物有...

薄荷糖想必大家都吃过，含在嘴里的时候十分的凉爽，有些甚至会打喷嚏。薄荷泡水喝，具有健胃祛风以及清热解暑等效果，那么要怎么泡效果更加的好呢？本期的健康饮食文化，讲讲花茶文化，讲讲薄荷茶。　　一、冰糖薄荷...

卵巢是女性的重要器官，影响着生育，月经，衰老等。卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌。既然卵巢对女人的容颜如此重要，要怎么保护呢？饮食是关键！那么保护卵巢的食物有哪些呢？...

许多人都有喝花茶的习惯，既健康又养生，怀孕的准妈妈对于饮食方面有着许多的禁忌，她们不知道可以喝花茶吗？花茶的种类十分的多，本期的孕妇饮食，给你推荐几款适合孕妇喝的花茶。　　孕妇能喝茶吗　　1、孕妇不宜...

粤菜算是我们中国最出名的菜系了，在国外出名的中国菜基本都是粤菜，它取长补短，吸收了各个菜系的精华。既然粤菜这么美味，那么你们知道经典的十道粤菜吗？本期粤菜文化，为你带来解析。　　1、龙虾烩鲍鱼　　龙虾...

对于老年人来说吃身体的各项健康指标很重要。到了晚年之后，老人要注意保护好自己的肝脏，因为肝脏是排毒用的，肝脏保护不好，对于老年人的身体健康影响可大了，健康的身体是老年人人安度晚年的有力保证，所以老年人...

每个人都想拥有健康体魄。可现在的人备受工作和生活压力，长期敖夜健康，饮食不规律导致肠胃炎的现象非常普遍。当出现肠炎时我们可以用药物缓解却治根不治本。注意了，患肠胃炎不仅要看医生，我们还得从饮食上抓起。...

粤菜作为我们中国的八大菜系之一，在世界上都十分的出名。广东的吃货品性大家都知道，吃货对食物的鉴赏能力一般比较的高，会煮菜的吃货可想而知水平怎样了。本期的粤菜文化，讲讲它与潮州菜的区别。　　潮汕菜　　即...

咽炎是日常生活中非常常见的病症，喉炎发作会影响患者的日常饮食和生活精神状态。喉部不适像是有东西卡着出不来又咽不下去。你知道吗？急性喉炎除了用药治疗外，其实还可以通过饮食调节。治疗急性咽炎的食物有哪些呢...

红烧鱼头是汉族传统名吃，味道鲜美且做法简单。是四川、湖南、湖北、北方等地比较家常的美食。随着南北人员流动，在南方也是很常见的一道菜。这么鲜美的一道菜怎么制作呢？本期饮食文化教你来制作。　　所需食材主料...

花茶，顾名思义，就是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。一般花茶都是香味浓郁，喝一口让人十分的舒坦，养生效果极佳。小编就十分的喜欢茉莉花茶，十分的芳香可口。本期的花茶文化，小编推荐四款养颜排毒的花茶。...

玫瑰是爱情的象征，这大家都知道，玫瑰花茶是属于花茶的一种，甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，深受女性们的喜爱。花茶是年轻人们爱喝的一种饮品，本期的花茶文化，带你看看花茶的功效与禁忌。　　玫瑰花茶的功效　　...