失眠，每个人都经历过。无论你是多么乐观的人，说不定也会因为一些小事而彻夜难眠，比如，喝了几大杯咖啡，精神振奋，头脑异常清晰，想什么都如有神助，思维清晰畅通。这种状态要是在白天工作的时候，那就是好事，天...

属鼠：胡思乱想　　属鼠人头脑清晰无比，睡不着。整个人就这么呆呆的躺在床上，看起来好像什么事情都没做。其实属鼠人的大脑正在进行疯狂的胡思乱想。把自己这些天来发生过的事情，通通重新放映一遍，就像放电影一样...

属牛：起来工作算了　　属牛人不想浪费一点事情。但是这种失眠的事情自己真的无法控制住。睡又睡不着，还能做些什么呢。那就起来，穿上几件衣服，把今天没完成的工作做完。如果做完了就做明天的工作。如果明天的工作...

属虎：躺着玩手机　　属虎人睡不着怎么办，没关系，属虎人在辗转反侧一段时间之后，确定自己是真的睡不着了，失眠了。就会拿起自己的手机。开始玩，刷刷朋友圈，看看这些人这一天都干了什么事情，然后一个一个给他点...

属兔：焦虑不安　　属兔人发现自己睡不着，捂在被窝里，想要强迫自己睡着。但就是越强迫越睡不着。这时属兔人就开始焦虑了，有点着急了。一想到明天还有这么多的事情要做。要是失眠了，明天哪有力气去做。不想还不要...

属龙：数绵羊数星星　　属龙人一发现自己失眠了，第一反应就是用人家常说的的方法。数绵羊。想象自己在一个宽阔的大草原里，中间有一道栅栏，左边有很多绵羊。然后左边的绵羊开始往右边跳，一只一只的数，数到自己睡...

属蛇：睁着眼睛看天花板　　属蛇人睡不着怎么办，也没啥好办法。属蛇人就这么直勾勾的看着天花板的一个点，就这么看着。什么也不想，其实也挺有用的，如果真的能抛开所有的杂念，就看着一个点，看得无聊了，自然而然...

属马：深呼吸　　属马人坚信科学。睡不觉是因为大脑太兴奋了，一直在刺激着。所以没有一点点的睡意。为了能快速的睡着，那就需要先对大脑进行降温，先减少思考的力度。所以属马人就会开始进行深呼吸，把身体里所有的...

属羊：把其他人吵醒　　属羊人真的很可恶，自己失眠，睡不着也就算了，属羊人一定要把其他人也吵醒。大半夜的，本来都已经睡得很开心了，突然被一个声音吵醒了，看着属羊人精神满满的大眼睛，还以为有什么事情。结果...

属猴：翻来覆去　　属猴人翻来覆去睡不着啊，急的属猴人就这么翻来覆去，又翻来覆去，又翻来覆去。就这样翻来覆去，翻了一整个晚上。是的，属猴人没有任何的方法对付失眠，他们唯一能想到的方法就是从床的左边，翻到...