“暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。”9月23日，人们就将迎来2017年的秋分节气了，进入秋分以后，人们会感觉到天气逐渐变得凉爽而干燥，这个时候的日常起居有四个细节需要注意，那么就让老黄历为你介绍，秋分...

秋分时节气候干燥，许多人都知道这个时候要多吃些滋润防燥的食品，如银耳、百合、芝麻、莲藕等，而当令的一些水果，如秋梨、葡萄、石榴、猕猴桃等，也是适合在秋分食用的，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分吃猕猴桃...

秋分过后，天气逐渐转凉，空气也越来越干燥，人们进入了真正的秋天。根据营养专家的介绍，秋分养生的两个重点，一是防寒，二是润燥，那么今天的老黄历就为你整理专家传授的秋分养生知识。　　饮食方面：红薯和胡萝卜...

传统中医认为，秋天燥气当令，秋分之前夏季暑热尚未全消，此时为温燥，人易出汗，并感口干舌燥、咽干咽痛等，饮食应注意干凉清润，润肺生津；秋分之前天气转凉，此时为凉燥，人易发头痛、鼻塞等，饮食应注意温润，以...

秋分时节过后，燥气逐渐加重，养生专家建议人们多吃些清润的食物，此时不少时令果蔬新鲜上市，其中像藕、荸荠、秋梨、银耳、柿子等都可以适当吃一些，同时也别忘记了滋阴润燥的佳品——百合。那么今天的老黄历就为你...

秋分时节，北方冷气团开始具有一定的势力，南方的气温也逐渐下降，在这慢慢转凉的天气里，中老年人需要做好防寒保暖，以避免疾病的侵袭，其中有三个人体部位，是老年人秋分养生应该密切注意的。那么今天的老黄历就为...

古人分霜降时节为三候，其中初候为“豺乃祭兽”，意思是豺这类动物到了霜降就开始为过冬储备食物了，而作为万物之灵长的人，在霜降时节自然也不会忽略为了健康度过寒冬而做准备，民间一般认为霜降时节宜进补，其实就...

寒露节气是秋天中的节气之一，于每年的10月8日-9日交节。到了秋季时节，人们会比较注重养生。那么到了寒露时节如何养生呢？寒露时节有哪些饮食原则呢？一起和老黄历来看看。　　多吃山药、莲藕等“根”菜　　寒...

二十四节气“寒露”是进入秋天后的第五个节气，寒露节气到意味着天气慢慢地由凉转寒。不同的节气有不同的习俗，可大家知道寒露节气有哪些传统习俗吗？本期老黄历来告诉大家寒露传统习俗有哪些，往下看。　　赏枫叶习...

二十四节气“寒露”在每年的10月8日或9日，是节气中的第十七个节气。现在很多年轻人对节气的认知比较模糊，不知道节气寒露是什么意思。今天老黄历就来为大家解答寒露是什么意思，一起来了解了解。　　寒露是什么...

“金陵山色里，蝉急向秋分。”自古以来秋分就是受到人们重视的节气，古代帝王在秋分到来之际要祭月，民间则有送秋牛、粘雀子嘴等祈愿秋耕农事顺利的习俗。那么今天的老黄历就为你介绍，2017年秋分结婚好吗。　　...

秋分时节过后，天气是一日凉过一日，燥气一天盛过一天，不论是老人、孩子还是正当壮年的人，在这秋分到来之际都不能忽视气候的变化，否则就容易生病。那么今天的老黄历就为你介绍，孩子们在秋分时节需要预防的五种疾...

闷热潮湿的夏季为细菌的繁殖提供了环境，也是一些妇科疾病的高发期。而入秋以后天气渐凉，秋燥渐起，女性朋友们是不是就能放下心来了呢，根据妇科专家的介绍，实际上秋分时节阴晴不定的天气，还是可能造成细菌的泛滥...

“一层秋雨一层凉”的秋分时节，气温继续下降，街头的人们纷纷裹起了丝巾、外套。此时秋燥也越来越厉害，人们更加注意水分的补给。那么今天的老黄历就为你带来女性秋分养生小贴士。　　饮食　　女性在秋分尤其要注意...

“金气秋分，风清露冷秋期半。”秋分时节天朗气清，但也十分干燥，这个时候许多人喜欢在闲暇之余喝些茶，在燥气旺盛的秋日里补充水分。那么今天的老黄历就为你介绍，女人秋分后喝什么茶滋阴润燥。　　菊花茶　　菊花...

我国民谚说“一年补透透，不如补霜降”，反映出天气渐冷，初霜出现的霜降节气，是我国民间认为最适合食补养生的时节。人们在霜降进补时使用的食材很多，也做出许多营养丰富的美味佳肴，而久负盛名的“扬州三头宴”也...

喝茶是中华民族传承几千年的传统文化，喝茶不仅可以美容养颜，必要时还可以治病。每年的11月7日或8日为立冬节气，那么到了干燥的冬天要喝什么茶呢？下面老黄历就来为大家介绍几款立冬时节的养生茶，一起来看看。...

霜降是秋天的最后一个节气，冬天的脚步越来越近了，专业中医师建议，人们的霜降养生可以饮用茯苓茶，日常锻炼的时候可以做一做“蝗虫爬”，那么茯苓茶怎么制作，“蝗虫爬”又是啥奇葩的动作呢，就让老黄历为你介绍。...

说到寒露时节有啥好吃的，柿子、花糕、螃蟹、菊花酒之类想必大家都知道，而其实在寒露期间还有一种美味食材是人们不能错过的，那就是此时正当肥美的秋刀鱼，那么就让老黄历为你介绍一二。　　秋刀鱼不仅含有丰富的优...

“寒露寒露，遍地冷露。”寒露节气的到来，标志着天气开始从凉爽向寒冷过度，不论是老人孩子还是正当壮年，这个时候都切切要注意防寒保暖，提高自身的抵抗能力。那么今天的老黄历就为你介绍，宝宝寒露吃了以后有助于...