秋分时节，燥气易伤人津液，营养专家建议人们日常饮食多吃一些润肺生津、养阴清燥的食物，银耳、百合、莲藕之类自不必说，少不了的水果则要数秋梨。那么今天的老黄历就为你介绍，秋分时节用梨子做的养生美食。　　冰...

秋分是一年中的第十六个节气，秋分过后，我国大部分地区天气凉爽，气温下降，中医上讲此时人们出现的秋燥症状皆属“凉燥”，可能引起感冒、咳嗽等症状。传统养生家介绍，秋分时节如果进行饮食养生，阿胶是非常合适的...

我国古人讲究吃，不仅发明创造出许多美味的菜式，也总结出许多饮食方面的经验和规律，其中有一条叫做“不时不食”，就将饮食与传统的时令节气结合起来，认为在一年中不同的时候，饮食也需要有不同的调整。那么今天的...

立秋是中华民俗传统二十四节气中的第13个节气，立秋是秋季的开始。立秋之日凉风至“明确地把立秋与天凉联系起来。之后气温由最热逐渐下降。那么，2018年立秋具体时间是哪天呢？几点立秋呢？一起随老黄历来看看...

现代生活中，人们已经习惯在节日的时候给亲朋好友送上真挚的祝福。每个人送祝福的方式不一样，最普遍的方式就是以短信、微信、或是朋友圈群发的方式给亲朋好朋送祝福语的方式了。那么，2018年立冬怎么向亲朋好友...

我国古人有养生应“顺时而动”、“顺四时而适寒暑”之说，可见对养生之重视是贯穿一年四季、不同节令的。那么今天的老黄历就为你带来一整年的道家养生日历，一起来学习道门中人的养生智慧。　　一月养生：养肾防寒　...

说到霜降时节的水果，相信大家首先会想到的就是柿子了，但其实霜降过后的葡萄也是值得人们尝试的，这个时候的葡萄吃起来似乎要比其他时候都要甜，这是为什么呢，实际上正与这节气有关。那么今天的老黄历就为你介绍，...

作为世界上数一数二的美食大国，自古以来中国人深谙“民以食为天”的道理，一年四季不同节气，吃都是最讲究的一件事情。那么今天的老黄历就为你介绍，老北京霜降吃什么，老北京的霜降美食。　　霜降日，是初伏过后整...

民谚有云：“霜降杀百草”，在我国北方，霜降节气到来以后，如果不尽快抢收地里的蔬菜，那菜就要腐烂了，这样下去不出两三天，整块地的菜都要绝收，因此一到霜降人们就赶紧忙碌起来。而在北京城里，从霜降开始还要腌...

寒露时节到来后，我国许多地区降雨明显减少，天气越来越干燥，营养专家建议人们此时的日常饮食要少吃点辛辣之物，多吃些滋润抗燥的食品，并推荐可以适当多吃一些豆类食物，那么就让老黄历为你介绍。　　寒露时雨季结...

银杏是中国四大古老树种之一，白果其实就是银杏的种仁。银杏叶形似鸭掌，于是这结出的白色果实，过去曾被叫做鸭脚子，直到宋朝的皇帝把它作为贡品，才得名白果。寒露时节正是吃白果的好时机，不过要注意，白果的芯子...

我国古籍《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露到来以后，气温进一步下降，随着天气更加转冷，老北京寒露时节的民俗活动也逐渐展开了，那么今天的老黄历就为你介绍，老北京寒露的习俗。　　...

每年秋分时节都是人们进补的好时候，一般来讲，秋季进补都是吃一些营养丰富的肉类，但在食用各种大鱼大肉的同时，也不能忘记吃些蔬菜，以保持营养均衡。那么今天的老黄历就为你介绍，秋分宜吃的蔬菜。　　西红柿　　...

我国各地民间从立秋后起，即开始食补之活动，称为“贴秋膘”，此一方面是为了补充夏季中人体因苦热而流失的营养，一方面也是为即将到来的冬季储蓄能量，立秋后进补，往往一直延续至冬季，那么今天的老黄历就为你介绍...

诗仙李白在《月下独酌四首》里大赞食蟹美事，说：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台。”怎一个悠哉了得；而如今2017年的秋分将近，又到了菊黄蟹肥的时候了，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分吃...

每年秋天是柚子的季节，秋分时节的柚子正好，在随之而来的中秋佳节里，它更和月饼一样是家家户户必备的应节食品，因此在秋分到中秋的这个时段，吃柚子可谓是最应景的了，那么今天的老黄历就为你介绍秋分过后中秋将至...

2017年9月23日，人们将迎来一年一度的秋分节气。每年秋分时节是适合食补养生的时段，根据营养专家的介绍，秋分饮食养生应以清润、温润为主，这样有助于人们抵抗日渐旺盛的秋燥，而在众多食材之中，桂花和银耳...

秋分到，桂花香，又到了各地民间人们争相进补的好时节，在我国南京地区，秋分正是吃金陵桂花鸭最好的时候。那么今天的老黄历就为你介绍老南京秋分时节正当时的桂花鸭。　　桂花鸭又叫盐水鸭，是南京著名的特产，因南...

“金陵山色里，蝉急向秋分”，秋分时节的南京城掩映在缤纷的繁花嘉树之中，令人不由得心醉神迷，倒少了几分悲秋的意味。那么今天的老黄历就为你介绍，南京秋分赏花好去处。　　南京秋分赏花之桂花篇　　灵谷寺　　南...

我国古人说秋分是一个再公平也没有的节气，“昼夜均而寒暑平”，阴阳适中，昼夜平分，秋天的一半就这么过去了，距离一年的结束又近了些，似乎让人心生些许悲秋情怀。不过对于南京人来说，秋分时节轮不到伤感，能做的...