- 大暑后养生关键在一个“清”字
我国民间谚语有云：“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节是一年之中最为炎热的时候，此时天气酷热，空气湿度又大，气压又低，因此除了热以外还非常闷，令人十分难受。养生专家建议，大暑后养生关键在一个“清”字，...
- 小暑应该吃什么，清热排毒多吃瓜
我国民间谚语有云：“春吃芽，夏吃瓜”，夏季正是各种新鲜瓜果上市的季节，潮湿闷热的天气里，清凉可口的瓜类是人们防暑降温的好选择，并且在美味的同时还能起到清热化湿、消暑排毒的作用。那么今天的老黄历就为你介...
- 小暑天气清凉祛暑，就喝这四种茶
小暑节气到来，盛夏的炎热开始发威，不少人饱受暑热上火的困扰，营养专家建议，在炎热的小暑时节人们可以适当饮用一些清凉祛暑的茶，既补充水分又清热祛火，那么今天的老黄历就为你介绍四种小暑清凉茶。 百花凉茶...
- 梅雨季节吃什么能排湿毒
梅雨季节闷热潮湿，湿气太重，人体就易受到湿毒影响，进而感到疲倦无力，无精打采、舌苔厚腻、食欲不振、身体水肿等等。对此健康专家指出，梅雨季节可多吃一些能够帮助排湿毒的食物，现在就来看老黄历的介绍。 绿...
- 梅雨季节保健需注重“三防”
到处湿漉漉黏乎乎，又闷又热的梅雨季节，是一年之中最让人们头疼的几个时间段之一。这不，再过不久2017年的梅雨季节也将到来，那么就让今天的老黄历为你介绍，梅雨季节保健需要注重的“三防”分别是什么吧。 ...
- 父母须知：幼儿立秋保健常识
立秋以后，盛夏闷热的天气会渐渐凉爽，而空气也逐渐干燥起来，对于体质相对成年人弱的孩子们来说，在这样的季节转换时期应该要及时调整饮食习惯，才能更好地适应秋天的到来。那么今天的老黄历就为你介绍幼儿立秋保健...
- 立秋艾灸关元穴，男养阳女养颜
立秋到来后，天地间阳气开始潜伏，阴气则逐渐旺盛起来，传统中医认为此时要注意养护阳气，不应令其耗散，因此立秋后应该是收敛阳气、补养元气的好时机，而通过立秋艾灸某个特定的穴位，能够帮助男子补养阳气，也能帮...
- 三伏天艾灸注意事项，三伏天艾灸需要注意什么
传统中医学认为三伏天是进行“冬病夏治”的好时机，并指出人们能够通过三伏天艾灸的方式来保护、补充人体内的阳气，起到保健养生的效果。但专业中医师同时也指出，三伏天艾灸的过程中，也是有着不少注意事项的，今天...
- 三伏天艾灸的好处知多少
三伏天是一年之中最为炎热的时候，高温炙烤之下，人们似乎做什么事都提不起劲来，但在传统中医学看来，三伏天却是进行“冬病夏治”的好时机，其中的一大理疗方式就是艾灸。那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天艾灸的...
- 大暑喝羊汤的好处和注意事项
大暑时节，我国许多地方有着富有特色的饮食习惯，例如老北京这时候要吃面，广东地区这时候吃仙草（又叫凉粉），福建莆田吃荔枝等，而今天的老黄历要介绍的就是鲁南一带大暑喝羊汤的食俗，那么就一起来了解，大暑喝羊...
- 大暑各地吃什么，大暑各地饮食习惯
大暑节气的到来，代表着人们进入了一年中最为炎热的时期，在此期间，各地民间有着丰富多彩的时令美食和饮食习惯，今天的老黄历就为你介绍，大暑各地吃什么，大暑各地饮食习惯。 北京：面 皇城根...
- 小暑水库钓鱼技巧，夏季水库垂钓要领
小暑时节天气炎热，人们容易心烦气躁，这时候独自一人或者唤上三五好友出门垂钓去，沉淀思绪，放松身心，“养吾浩然之气”，岂不妙哉。那么今天的老黄历就为你介绍，小暑水库钓鱼技巧，夏季水库垂钓要领。 科学选...
- 芒种喝汤养心血祛湿排毒
芒种是夏季的第三个节气，此时天气炎热、湿热多雨，因为湿毒的侵袭，不少人会出现舌苔厚腻、四肢沉重、头晕恶心的症状；而心气易受火毒侵扰，也很容易消耗，那么今天的老黄历就为你介绍两款芒种靓汤，帮助你养心血，...
- 小满阳气旺，注意预防冷气病
传统中医认为，人体阳气在夏季达到最盛，而小满作为夏季的第二个节气，在此期间人体的阳气也是十分旺盛的，人们的保健养生要注意保护阳气，其中的一大内容就是要预防夏季常见的冷气病了，那么今天的老黄历就为你介绍...
- 节气民俗介绍：小满抢水是什么
夏季的第二个节气——小满，是一个反应农业物候的节气，在这个时节我国各地的民间习俗，也多与农业生产活动有关，例如表现农人重视水利排灌的祭车神，祈求蚕茧丰收的祭蚕，祈祝丰收的祷告仪式“绕三灵”等，而今天的...
- 小满之后喝6种花茶美容养颜
小满是夏季的第二个节气，此时气温逐渐升高，降雨逐渐频繁，天气潮湿闷热，人体内的水分流失程度加大，流失速度加快，需要及时的补充。那么今天的老黄历就为你推荐6种小满之后可以尝试的花茶，不仅帮助人体补充水分...
- 三伏天艾灸灸哪些穴位，三伏天艾灸常用穴位
我国传统中医学有“冬病夏治”的说法，而每年盛夏时节的三伏天，正是中医施展艾灸疗法进行“冬病夏治”以保健养生的好时节，那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天艾灸灸哪些穴位，三伏天艾灸常用穴位有哪些。 后天...
- 宝宝怎么安全过三伏天，宝宝三伏天饮食怎么吃
我国民间有俗语云：“热在三伏”，三伏天是我国一年之中最炎热的时候了，高温潮湿的天气，有时候连正当壮年的人都感觉闷热难受，就更别说体质幼弱的小朋友们了，那么今天的老黄历就为你介绍，宝宝怎么安全过三伏天，...
- 大暑煲什么汤，绿豆汤煮食有讲究
大暑时节天气炎热，许多人会选择煲上一锅好喝的绿豆汤，清凉又解暑，不过根据营养专家的建议，大暑天里不管是煮还是食绿豆汤，都有一些需要人们注意的事项，现在就来看老黄历为你介绍。 中医认为，绿豆性凉、味甘...
- 大暑艾灸脾俞穴，有助缓解四种症状
传统中医养生学认为，现代人最常见的肥胖、消化不良、腰酸背痛等常见病，都和人体内部脾的失运有关，中医师建议，在大暑盛夏时节，人们可以通过艾灸人体脾俞穴的方法来缓解这些症状，那么今天的老黄历就为你介绍。 ...
