- 处暑饮食8个“第一”，让你健康有底气
处暑节气到来，天气越发地干燥了，中医养生学认为，此时的饮食进补讲究的是滋阴养肺、润燥生津，这样才能抵抗秋燥的侵袭，那么就让我们来了解，处暑饮食八道“第一”养生菜是什么。你可能喜欢》》处暑各地农事口诀 ...
- 气功养生有奇效，处暑五项导引功可治病
处暑节气时值金秋，此时自然界的阳气越发收敛，人体内的阴阳之气也转换了盛衰，在传统中医养生学中，有几种养生功夫是适合在处暑时节勤练的，有缓解、治疗疾病的功效，那么就让我们来了解，五项可治病的导引功。你可...
- 处暑养生巧练功——坐功可治风湿关节痛
风湿关节痛是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。其临床特点是遇寒冷或天可治气变化则病情加重。处暑过后，天气逐渐转凉且温度变化加剧，对风湿关节痛患者来说是一个难关，那么就让我们来...
- 处暑过后怎么滋养脾肾？鸽子蛋有大妙用
处暑节气到来，天气由热转凉，中医学认为此时是最适合人们通过食补养护脾肾的时候，其中能够发挥奇妙功效的一种食物，就是被人们称为“动物人参”的鸽子蛋。那么就让我们来了解，处暑过后怎么食用鸽子蛋能滋养脾肾。...
- 处暑常见病惹人烦，慢性咽炎缓解妙方
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。尤其进入秋季处暑节气，更是慢性咽炎的高发期，进一步加重的秋燥，令患者苦不堪言。专业医师指出，烟酒过度、辛辣...
- 健康值万金，处暑时节常见病需警惕
处暑节气，气温逐渐下降，早晚温差较大，经历了炎热夏季的人们在此时不一定能够很快适应，这就给病毒带来趁虚而入的机会，感冒、乙脑……都需要大家注意预防。那么就让我们来了解，处暑时节有哪些常见病需警惕。你可...
- 因人而异：五种体质人群的处暑养生菜
道家的养生长生之道，对传统中医养生学有着十分深远的影响，例如道家有一种说法，不同五行属性的人的体质各有不同，即使在同一个节气里，他们所适合吃的食物也是不一样的，那么就让我们来看看，五种体质人群的处暑养...
- 处暑中医养生，四道美食简单又健康
传统中医认为，处暑时节的气温有所变化，高温高湿的情况不会太快结束，所以此时的养生重点应该要在防暑祛湿、养阴护阳方面下功夫。那么就让我们来看处暑四道养生美食，简单又健康，助你轻松过夏天。你可能喜欢》》老...
- 霜降养生不麻烦，简单平补最可靠
每年十月下旬迎来的霜降节气，是一年中最适合进补的时候。养生专家表示，在这个天气越发转冷、很快将迎来冬季的时节，饮食应注意荤素搭配，以平补法食补最适宜。那么就让我们详细地来了解。你可能喜欢》》霜降为什么...
- 大暑天菜谱，祛湿防暑坐等吃就够了
大暑时节，天气潮湿炎热，传统中医认为此时是湿气最重的时候，人们很容易受到湿热邪毒的侵袭，因此防暑祛湿刻不容缓。那么就让我们来看几款大暑天可尝试的祛湿防暑食谱，轻轻松松过夏天。你可能喜欢》》大暑吃什么蔬...
- 专家支招：处暑时节小儿腹泻怎么防？
处暑刚刚到来的时候，天气一般不会骤然转凉，而是经常日间保持着炎热高温，到了早晚时段才有几分凉意，因此在这个时节，解暑祛湿、注意应对气温变化还是不能松懈的，否则细菌可能就会趁虚而入。那么就让我们来听听专...
- 大暑天别贪凉，最合适的衣服面料推荐
大暑天气，高温闷热，炎炎烈日就像一个火球一般炙烤着大地，迫不得已出街的人们，立刻感受到如火炉一般的热度，纷纷换上了清凉的夏装，恨不能穿得再少点、再薄点。不过，这样贪凉的穿法在健康专家看来却是值得商榷的...
- 专家建议：老年人处暑养生四不要
处暑节气到来后，天气将真正转入秋季，对于体质较弱的中老年朋友们来说，此时中午热、早晚凉的温度变化，很容易对身体健康产生影响，因此要格外注意养生，在日常饮食和起居上都要进行调整。那么就来了解，专家建议的...
- 霜降防病养生多运动都要做什么？
霜降是秋季的最后一个节气，正是秋冬之交的过渡时期，此时昼夜温差较大，对体质较为虚弱的幼儿、中老年朋友和慢性病患者来说，很有可能因此受寒，引发病症，那么应该如何应对呢？现在就来了解，霜降防病养生多运动究...
- 节气药膳之霜降时节的四种高效药膳
霜降节气时值深秋，传统中医学认为这个时节五行属金，对应肺脏，而又因此时秋燥甚重，为预防燥气伤身，故而食补养生需要注重“平补”，少食寒凉，那么就让小编为你推荐四款应景的养生药膳，固肾补肺过霜降。你可能喜...
- 护膝暖脚，霜降养好，冬季不愁冷！
古人说霜降节气，天地冷凝结霜，草木黄落，蛰虫始眠，在这万物肃杀的时节，追求健康的人们应当如何养生？除了正确进补，保暖驱寒亦是重要。中医师指出，霜降时节需要膝部和足部的保暖，还要养护脾胃，为寒冷的冬天做...
- 不要方！大暑养生秘笈就在这里！
大暑节气正值中伏前后，是一年之中最热的时候，我国大部地区此时都是高温高湿的天气，令人感到闷热、难受。传统养生学上讲，大暑养生应注重防暑祛湿、调养心神，现在就让我们来详细了解，大暑节气养生秘笈。你可能喜...
- 处暑节气如何预防小儿胃肠型感冒
处暑到来，白天还会维持一段时间的炎热，但是早晚凉，中午热，温差变化比较大，这样的天气，有时候成年人都难以一下子适应，对于小宝宝们来说更是应该要注意调理了，那么就让我们来了解，处暑节气如何预防小儿胃肠型...
- 今年三伏天什么时候结束，2016三伏天什么时候最热
进入六月下旬，气温是越来越高了，不过这又闷又热的天气只是酷暑的序曲，真正到了三伏天，就知道什么是火炉一般的感受了。每到三伏天，人们简直是一分钟也熬不住，还未开始就想着赶紧结束，那么就让我们来看看，20...
- 俗话说的“春捂秋冻”竟然不适合霜降？
“春捂秋冻”的养生原则，想必大家都听老一辈人作为生活智慧传授过，其中的秋冻，指的是秋天气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。不过根据专业医师的说法，这条法则在霜降节气...
