让人恐惧的三伏天还有几天就要到了，这是真真热成狗的节奏啊，你知道2016年的头伏是那一天吗？你知道在头伏的时候需要做什么吗？本期的二十四节气带你去了解2016年头伏是哪天？头伏天要怎么过。让你安安心心...

霜降是秋天的尾巴，是冬天的起始，因此在霜降前后去旅游那是再合适不过了，这个时候枫叶都红了，漫山遍野的红色枫叶会带给你不一样的视觉享受，本期的霜降带你去了解霜降节气后，去哪里旅游才是最明智的。　　霜降金...

板栗，一种集养生价值和药用价值为一体的植物。它的维生素C比西红柿还要高，更是苹果的十倍多吃栗子。因此，多吃板栗，能够从中获得更多的营养。特别是在霜降，吃板栗是非常补身体的，它的特殊作用和疗效在霜降时节...

地瓜叶是个宝啊，对于人体的作用又很多，且作用很大，在早期，人们因为“不识货”而把地瓜叶拿去喂猪，简直是暴殄天物啊。而在霜降时节，地瓜叶更是一绝，是霜降的一大“补品”啊。本期的霜降带你去了解实惠廉价的地...

霜降是二十四节气之一，是秋天的最后一个节气，换言之也就是冬天的起始。在这个节气时节，养生万万不可落下，霜降养生保健是最好的，而运动后也要适当的进补。本期的霜降带你去了解霜降逢降温，运动饮食怎么做。　　...

霜降是我国24节气之一。在壮族每年的农历九月，是壮族霜降节。这个节日已经被批准列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，也由此看出，壮族霜降节对壮族人民来说有着非常重要的意义。那么，接下来，就让我...

夏天有三伏天，是真正进入盛夏的标志，而冬天也有三九天，是严冬的标志。三九天一阶段虽然很冷，但是大地的景色确实难得一见的好，难得一见的美。本期的三九天带你去欣赏三九天的图片。一起来看看大自然的美吧。　　...

一年当中的最恐怖，最热的节气大暑即将到来，这会是我们最煎熬的一天，我们能忍受寒冷，但是真的很难忍受酷热。这时候，一系列的避暑胜地就很受欢迎了。本期的大暑节气带你去了解大暑上哪里去？最佳避暑胜地推荐。　...

大暑节气，因为气温是最高的，人们的胃口自然也受到了影响，但是二十四节气养生也是有讲究的，大暑呢，就应该吃点清清淡淡的食物。该补充的能量也是需要补充的。本期的大暑带你去了解大暑时节就这样吃！一人一“夏”...

大暑热气犹大，是一年当中最热的一天，而这个时候农作物生长最快，也是最容易发生灾害的节气之一。　　人们呢，在这个时候一般都没有什么胃口吃东西，但是为了营养的均衡，还是要吃的。　　那么在大暑期间要吃什么东...

处暑是二十四节气之一，相比于大暑小暑来说处暑是很舒服的一个节气了，处暑到了，就意为着夏天的暑热正逐渐消退，秋天就要来了。而秋天又是最适合去旅游的季节。那么在处暑老年人去哪旅游好？我们一起来看看。　　老...

在寒冷的三九天，都是哪里温暖钻哪去，人体机能也是一样，在寒冷的天气中人体需要大量的能量来御寒，那么在三九天吃什么会比较好？　　都说冬吃萝卜夏吃姜，三九天要吃萝卜对身体好？本期的三九天带你去了解哪九种食...

中国节气中，就属三九天与四九天是最寒冷了，在这个时候，我们一般都是怎么温暖怎么来。　　人们总是这样，天热了等天冷，天冷了又盼着天热。那么三九天一共多少天？　　本期的三九天带你去了解三九天的详细内容。　...

寒冷的三九天，做什么最舒服，当然是泡温泉了，你在外面大雪纷飞，我在里面温暖如春，那是多么惬意的事情啊，而三九天泡温泉也有很多的好处。那么本期的三九天带你去了解三九天能不能泡温泉，三九天泡温泉的好处。　...

中国自古就有数九，是汉族的民间节气之一。源于中国传统文化，是根据天气的变化，也可以说是根据太阳的变化而归纳的一种规律。因此也成为了中国独有的传统文化，本期的三九天带你去了解三九天冷还是四九天冷。还想要...

大暑时节正值盛夏，此时高温潮湿，若让暑湿之气乘虚而入，最容易减少人体体内水分，同时使人心烦气躁，甚至引发疰夏、中暑等问题，中医师建议，在此期间多喝药粥是很好的滋补养生选择，那么就让我们来了解大暑喝养生...

大暑是一年中最炎热的时期，同时也是湿气最重的时候，中医上讲，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，所以大暑时节防暑祛湿是非常重要的，现在就让我们来看看大暑六大养生诀窍吧。你可能喜欢》》大...

处暑到来后，天气渐渐转凉，早晚温差加大，专业营养师建议人们处暑期间多喝点粥，有助于养胃与利尿，对身体大有裨益。那么处暑时节有哪些粥适合人们食用呢？现在就一起来了解。你可能喜欢》》处暑鸭的由来　　推荐一...

处暑节气的到来，意味着暑期的结束和秋天的开始，但在气温上，处暑时节还没真正进入秋天，像桑拿天和雷雨天之类的天气依然较多，潮湿又闷热，因此在这个时节还是要注意防暑祛湿，养护脾胃。那么就让我们来看一道处暑...

二十四节气养生操，据传是道家老祖陈抟所创，它是根据一年中24个节气的变化与人体气血的运行规律，结合道家养生的基本功法而创立的。那么今天就让我们来了解处暑节气通气血的养生操——反捶脊背式。你可能喜欢》》...