饮食健康是我们日常生活中十分的关注的，不过有些生活中常见的饮食习惯却是错误的。就如饭后马上就去散步却是十分的不好，最好还是先做着休息一下，半小时后再散步更加的好。本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、饭后...

冬瓜是我们日常中十分常见的一种蔬菜，种植的成本十分低，营养又特别的丰富，最主要的还是耐储存。不过冬瓜不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。　　冬瓜不能和什么一起吃　　1、红小豆　　冬瓜和红小豆...

入冬以后，我国不少地方的人们有腌制食品的习俗，尤其是腌腊肉，一串串挂在房前屋外，颜色煞是好看。冬天寒冷干燥，腌制的腊肉、腊肠、腊鱼等，能够保存很久不变质，味道也保持得很好，受到人们的喜爱，但是健康专家...

今天是一年一度的小雪节气，祖国各地不少地区在这个时候都有腌制食品的习俗，这是为了过冬和过年食用做准备。腌菜和腌肉的美味，相信大家也都品尝过，但近年来随着健康意识的提高，许多人也意识到这些腌制食品并不是...

苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，它酸甜可口，而且还含有丰富的纤维素，乃减肥佳品。不过有种谣言说苹果在晚上吃不好，那么真的是这样的吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　晚上吃苹果好吗　　苹果虽然可...

最近天气越来越寒冷了，吃火锅的人群也是越来越多了。说到火锅，不得不提的就是刷羊肉了，这是一道必备的火锅美食。那么你们知道刷羊肉的起源在哪里？什么时候？本期的美食典故，为你解析。　　在北京，提起“涮羊肉...

对于人们来说，在寒冷的冬天，睡在暖暖的被窝里和吃着热腾腾的火锅就是最幸福的事情了。那么在吃火锅的同时再配上一口好久，那是多么美妙的感觉。那么本期的火锅文化，为你解析。　　火锅配啤酒，经典搭配　　如果有...

现在的天气越来越寒冷了，很多人都吃起火锅来了。火锅应该算是最简单的一种料理了。只要准备好汤底，要吃什么直接就拿进去烫就行了。那么吃火锅要注意什么呢？本期的火锅文化，为你解析。　　1、清汤锅底最养人　　...

快到冬天了，人们出去聚餐最爱吃什么呢？没错，就是火锅了。在这个寒冷的季节，人们吃火锅可以很好的抵御寒气。那么火锅中的素菜之王都有谁呢？冬天吃火锅有什么好处呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　火锅中的...

作为水果之王的苹果，其营养价值十分的丰富，而且它又是一种低热量的食物，是一种很好的减肥水果。人们经常吃苹果能很好的增进记忆。那么经常吃苹果有什么好处呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、预癌　　日...

苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，有句话说的好，一天一苹果，医生远离你。可见天天吃苹果的好处很多，苹果含有大量的营养。本期的水果养生，讲讲天天吃苹果的好处。　　1、治疗便秘　　苹果中含有丰富的有机...

白菜自古以来就是十分受欢迎的一种蔬菜，特别是在北方，冬天天气寒冷的时候，很多人都有囤积白菜作为储粮的习惯。它的营养十分的丰富，在冬天吃能很好的起到滋阴润燥的效果。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

骨骼对于人来说十分的重要，没有的话就和软体动物没什么区别了。骨骼的健康发展就应该多吃些钙类的食品。人的高矮也和骨骼有着密不可分的关系。那么日常生活中哪些食物对骨骼最有伤害呢？本期的饮食禁忌，为你解析。...

老年痴呆是一种脑老化的现象，它是一种极为常见的疾病。如今生活水平高了，老龄化也越来越严重了，老人患上痴呆对生活会造成极大的不便。那么预防老年痴呆吃些什么食物呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、南瓜　...

对于我们的日常生活中，记忆力对于人来说十分的重要，不管是学习还是工作都是要用到脑子的（体力劳动者除外）。那么哪些食物吃了对记忆力的影响会比较的大呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、味精　　每人每...

乌龙茶在我们中国有着悠久的历史，是一种十分受人们欢迎的茶饮，在全国各地均有其爱好者。要减肥的人士，喝乌龙茶是一种十分不错的选择，那么乌龙茶的茶名怎么来的呢？本期的茶文化知识，为你解析。　　乌龙茶的名字...

乌龙茶也叫做功夫茶，是独具中国鲜明特色的茶饮品。自从清朝创立至今，都十分的受欢迎，含有很好的美容效果，深受人们的喜爱。那么喝乌龙茶有哪些禁忌呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、空腹或饭前不宜喝茶；　...

现如今人们的生活压力比较的大，再加上饮食十分的不规律，十分容易就得胃病。胃病的发病率在逐年的增加，对于有胃病的患者来说饮食方面就要更加的注意了。那么本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、少食多餐　　很多人...

对于一个女人来说，年龄永远是最不要提到的词。很多爱美的女性特别的关注自己的皮肤，脸上的皱纹等问题。那么吃什么食物可以使你们看起来更加的年轻漂亮呢？本期的健康饮食文化，为你解析　　1、银耳　　银耳富含天...

肿瘤是一种十分可怕的疾病，我们经常见到的白血病就是一种血液系统的恶性肿瘤。它的发生和我们日常生活中的不良习惯还有饮食息息相关。那么为了自身的健康要少碰哪些食物呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、温热...