最近几年，市场上新型的膨化食品是越来越多，花样品种也特别的多，广告打的多，包装又十分夺目，大大的吸引孩子们的好奇心，想尝尝味道，特别是一道节假日各种各样的儿童大礼包总是摆在超市显眼的位置上。那么宝宝吃...

宿醉肯定不少人都有经历过，十分的难受，头痛、恶心、口渴等症状都有。不过人在江湖身不由己，有时酒不是你不想喝就能不喝的，那么有哪些方法能较好的缓解宿醉的痛苦呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、喝白水：...

膨化食品又叫做挤压食品，味道很好吃，又有一定的营养价值，所以小孩子们特别的喜爱吃。但是它还是会危害到小孩子的健康成长，很多的膨化食品存在许多的问题。本期的饮食禁忌，为你解析。　　铝残留量可致发育迟缓　...

上火是一件经常发生的事情，特别是在秋天这种干燥的季节，一旦牙龈上火了，那是十分痛苦的一件事，对于我们日常的饮食会有极大的影响。那么吃什么牙龈降火比较的快呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、枸杞粥　　...

说起方便面它源于日本，已经有接近50年的历史了。人们在广告上总能看到，非油炸更健康这句广告词。那么非油炸方便面真的比较健康吗？不过比起油炸的确实是比较的好。本期的健康饮食文化，为你解析。　　一、非油炸...

说到膨化食品，我们日常生活中经常食用的零食都是属于这一类，薯片、威化饼、爆米花等等。它们口感香脆酥甜，深受小孩子们的喜爱。不过当做零食偶尔吃还可以，但总是吃的话对身体健康不利。本期的饮食禁忌，为你解析...

粥是我们日常生活中十分常见的一种食物，老少皆宜，在秋天的时候，人们总是通过喝粥来养生。那么要喝什么粥养生的效果最好呢？喝粥又要注意些什么呢？本期的秋季饮食，小编带你一起去看看。　　秋天喝什么粥最好　　...

秋天的天气比较的干燥，昼夜温差又比较的大，身体比较的虚弱，是最需要滋补的季节。粥就有很好的滋补作用，它有补中益气、益寿延年等功效。那么秋天喝粥有什么好处呢？本期的秋季饮食，为你解析。　　1、容易消化。...

有句话说的好，早上吃的好，中午吃的饱，晚饭吃的少。不过吃的少不代表不吃晚饭。很多想要减肥的人就不吃晚饭，这对身体的损害很高，那么不吃晚饭有哪些危害，吃晚饭又要注意些什么呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　...

现在正值秋天，秋天分渐渐的大了，天气比较的寒冷，运动减肥的人减少了，饮食减肥的人增多了。说到减肥饮食人们就会想到少食多餐和7分饱了。本期的减肥饮食，为你解析。　　1、7分与少食多餐　　7分饱　　人体对...

人有时经不住美食的诱惑就会吃的太多，特别是在聚餐的时候。现在很多学生聚餐都爱去吃自助餐，本着要吃回成本的想法就是大吃特吃，有时就会吃到胃很难受，那么要怎么办呢？本期的饮食文化，为你解析。　　1、吃多了...

民以食为天，在面对美食的诱惑时，人们往往控制不住自己的一张嘴。特别是在节假日的时候，平常因为工作或者学习的缘故吃的比较普通，放假就吃顿好的就会大吃特吃，其实吃太饱对人身体的健康十分的不利。本期的饮食禁...

方便面作为速食产品，一直深受人们的喜爱，特别是在长途旅行中，很多坐火车就是用方便面来解决午餐。虽然方便面的品种繁多，味道也不错，但是有句话说的好，吃一次方便面要排毒一个月。本期的饮食禁忌，讲讲长期吃方...

民以食为天，中国号称是地球上最强的吃货，对于食物的接受程度那是非一般的高。那么你们知道中国各省都有哪些重口味的食物吗？本期的饮食文化，跟着小编一起去看看吧。　　广东　　禾虫　　广东人在吃的问题上是全国...

秋天的天气比较的干燥，昼夜温差也比较的大，身体也会比较的虚落，这时候正好是滋补排毒的好时机。多清理些身体里面的毒素也会比较的健康。那么我们日常生活中常见的排毒的蔬菜和水果有哪些呢？本期的食疗养生，为你...

现代人们的生活节奏比较的快，饮食方面比较的单一又不怎么规律，对肝脏的伤害十分的大。肝脏作为我们最重要的排毒器官，一定要好好的呵护才行。那么肝脏不好吃些什么菜好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、大蒜...

肝脏是对我们来说十分重要的一个器官，我们每天吃的食物中的毒素全是靠它在解决。那么经常吃什么能更好的帮助肝进行排毒呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、胡萝卜　　胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可...

水果是我们日常生活当中最常接触的一种食物，不过水果虽然营养十分的丰富，但是种类十分的繁多。除了时令水果之外，有哪些水果可以每天都吃呢？本期的的水果养生，为你解析。　　1、苹果　　苹果被中医认为具有生津...

苹果是我们日常生活中最为常见的一种水果，有句话说的好，一天一苹果，不用看医生，可见苹果的营养价值之高。苹果也是很好止饥食物，吃一个就可以代替早餐。本期的水果养生，为你解析。　　1、降血压：多项研究发现...

香瓜是我们日常生活中十分喜爱吃的一种瓜类，它不但是味道十分的甜美，而且还伴着浓郁的香味。我们都知道绝大部分的瓜类都是寒性的水果，比如西瓜等。那么它也是一样的吗？本期的水果养生，为你解析。　　香瓜是寒性...