说到牛排，这是一道老少皆宜的美食，不过去牛排店自己一个人吃又会十分的尴尬，那从超市买回来自己煮就好了，配料什么的也能自己选择，何乐而不为呢？那么本期的饮食文化，讲讲超市买的牛排怎么煎。　　超市买的牛排...

逛超市已经成为日常生活中经常做的事，特别是如今很多人买菜都从超市中选购而不是去菜场。不过即使在超市最好也不要买这些东西，它们可没你想的那么好。本期的饮食文化，为你解析。　　1、精肉馅　　我们包饺子、捏...

鸡蛋可以说是日常中人们最常食用的一种美食，很多人都把鸡蛋作为早餐的首选。我们都知道鸡蛋不能和牛奶一起吃，会造成营养大量的流失，那么吃完鸡蛋能吃香蕉吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　吃完鸡蛋可以吃香...

秋季正好是柚子上市的季节，大量新鲜美味的柚子等着我们去吃。不过柚子虽好，可不要贪多哦，不然有可能会适得其反。那么柚子吃多了会怎么样？一天吃多少合适呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　柚子吃多了会怎么...

作为热带水果之王的芒果，一出来就深受人们的喜爱。它的果汁丰富，又含有大量维生素，对人们的身体十分的有益。不过任何好的东西都要控制一个量，芒果吃多了会怎么样呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　芒果吃多...

芒果的分布十分的广泛，全世界有70多个国家都在生产芒果。作为热带水果之王的它，营养价值十分的丰富，它果肉多汁，鲜美可口，具有益胃、解渴、利尿的功用。本期的饮食禁忌，讲讲吃完芒果后不要吃什么。　　吃完芒...

说起美食，中国的烹饪水平位于世界第一，各种各样的美食在世界各地流传了。国宴的话，中国的满汉全席也是种类繁多，太多了说不完。那么别的国家国菜都吃些什么食物呢？本期的饮食文化，为你解析。　　1、埃塞俄比亚...

以前的人们身体都是比较的虚弱，而现在的基本都是吃的很好，饮食的总能量超标，又比较的重口味，咸的辣的，导致高血压等慢性病日益肆虐。所以要健康饮食，清淡饮食就变得十分的重要了。本期的清淡饮食，为你解析。　...

自己家的宠物狗生病了，作为主人肯定都会比较的担心。狗狗有很多东西都不能吃，在它们生病的时候最好不要乱投食，这样会起到相反的效果。那么狗狗生病吃些什么比较好呢？本期的饮食文化，为你解析。　　1、胃痛、胃...

说起隔夜菜，能不吃最好就不要吃，菜还是新鲜的比较好，隔夜菜的危害比较大，放置了比较久的食物很容易使其中的有毒物质成倍的增长。不要为了一点小便宜而因小失大搞坏了身体健康。本期的饮食禁忌，给你讲讲哪些隔夜...

现如今随人们生活水平的提高，许多人都爱养宠物，特别是小狗。狗是人们忠实的朋友，它们是我们很好的玩伴。我们传统的饲养就是拿剩菜剩饭来喂养这是错误的，狗狗的体质和我们的不一样。那么它们不能吃什么东西呢？本...

对于蔬菜南瓜，人们是在熟悉不过了，有着好多关于它的料理，其中最受欢迎的当属南瓜饼吧。那么南瓜的营养价值很高，女人吃了到底有什么好处，要注意些什么呢？本期的女性养生，为你解析。　　女人吃南瓜的好处　　1...

南瓜在中国各地均有种植，而且因产地的不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜等。在中国经常被作为饭瓜，在西方南瓜常用来做成南瓜派。那么每天吃南瓜能减肥吗？本期的减肥饮食，为你解析。　　每天吃南瓜能...

万圣节最火的瓜果当属南瓜了，很多小孩会带着南瓜头去别人家里要糖或者捣蛋。南瓜的食用价值也是十分的高，它能降低血压，预防癌症，消除致癌物质，对人身体十分的有益。本期的饮食文化，为你解析。　　扁圆的南瓜去...

说起万圣节就不得不提到一种蔬菜了，那就是南瓜。南瓜香甜可口，营养又十分的丰富，在这个昼夜温度变化大的秋季最适合食用了。那么它具体有什么营养呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　营养成分　　1、多糖类：...

咖喱作为一种在全世界范围内都十分受欢迎的一种美食，它最负盛名的就是多样的变化和特殊的调味。最有名的就是印度和泰国的咖喱了，都比较的辣。那么咖喱不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。　　咖喱和什...

咖喱起源于印度，十分的美味，印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的咖喱菜谱，深受全世界各地的喜爱。那么怎么做咖喱比较好吃呢？吃咖喱饭又有什么好处呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

秋季的天气干燥，十分的容易上火。上火引起牙龈肿痛，在生活中就应该注意少吃油炸等上火的食物，要多吃些偏凉性的水果。那么吃哪些水果比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、梨　　梨肉脆多汁，酸甜可口，...

现在人们的生活水平提高了，可吃的食物种类也是十分的繁多，不过还是有不少有胃病的人，主要是饮食不规律，偏食引起的。那么有胃病的人最好不要吃什么食物呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　1、西兰花　　西兰花中...

人在生活中难免会遇到些聚会需要喝酒，酒量好的人还行，酒量不好的人宿醉后不仅仅是头晕而已，还会十分的反胃，感觉特别的难受，什么都吃不下。但是饭总还是要吃的，那么宿醉后吃些什么能较快的缓解呢？本期的健康饮...