生活中，少不了的就是聚会了，这样的聚会没有酒怎会尽兴呢？所以人们都是逢局必喝，一局接着一局，直到倒下为止。朋友的邀请，总不能不给面子，那么面对酒局，最快的解酒方法是什么呢？一起来饮食文化里看看吧。　　...

健康的人每天的睡眠时间为10个小时，由于生活节奏的加快，人们每天的睡眠时间越来越少。人们只知道饮食和运动关系着健康，却不知道睡眠也同样如此。本期饮食文化带你来看看改善睡眠的食物都有哪些。　　1、食醋　...

相信看过电视的人，不管在电影还是电视里面。都能看到三个熟悉的字眼“女儿红”。女儿红是中国的一种陈年佳酿。总觉得女儿红是一个特别有诗情画意的名字，这种陈年佳酿属于哪里的特产呢？什么都不知道并不好哦。本期...

以自己独特的方式，把酸和辣巧妙的结合在一起。当地人认为酸辣可口的老友粉夏天吃着开胃，冬天吃着驱寒。老友粉是当地没有阶层分化的小吃代表，非常具有民生气质。那么美味的老友粉是哪里的本土美食呢？随小编往饮食...

在我们日常的生活中，每个人家中的食物都会有所不同，只是在同一个民族里。日常的食物都也不会相差多少。但是不同的民族之间的食物相差的就会不同很多。所以本期的仫佬族文化，就要带你一起来看看仫佬族日常的食物都...

贝爷的《荒野求生》是一个非常著名的野外求生节目，贝爷不仅吃各种恶心的食物，而且还说富含丰富的蛋白质，但是我国确实有一种令人感到恐惧的食物，是东北的美食之一，本期健康饮食文化为你解析蚕蛹的营养价值。　　...

中国的饮食文化在世界上都是享有非常高的声誉的，这主要是中华料理的食材非常广泛，因为我国的历史久远，每一样的食材都有非常丰富的料理方式，金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品，本期健康饮食文化为你揭...

中华饮食是博大精深的，而且非常的具有历史文化底蕴，每一种食材都有自己的药性，鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。本期健康饮食文化为你解析鸭肉的营...

孔庆东《生活的勇气》：“风急天高猿啸哀，自由民主皆瞎掰。狂吞二两烤红薯，铁马冰河入梦来。”地瓜属于粗粮类，现代生活都提倡食用粗粮，对于身体的健康是非常有帮助的，本期健康饮食文化为你解析地瓜的营养价值。...

竹笋，是在农村山上常见的一种食材。很多人都会在山上自己种植竹笋，到了竹笋的季节时总是能够吃到新鲜的竹笋。那可谓是相当美味，竹笋还被称为“菜中珍品”真是不负盛名。本期健康饮食文化，带你了解竹笋的营养价值...

我们都知道鸡蛋的营养价值很高，吃鸡蛋不仅能够补身体，也能够增强记忆力。特别是小孩子，吃鸡蛋也会比较聪明，而鸡蛋最好是土鸡蛋。很多人都只知道鸡蛋营养价值高，但不知道具体的营养是什么，所以本期健康饮食文化...

土豆也就是我们俗称中的马铃薯。大家都知道薯条也是马铃薯做出来的，还有好吃的土豆丝。我们也都知道发过芽的土豆就不能吃了，吃了会中毒或者对身体不好。但是却没有认真了解过土豆的营养价值，本期健康饮食文化，带...

红毛丹虽然不是很多人都会经常去吃的东西，而且吃起来可能你会感觉跟荔枝会有相似的地方。但是它的营养价值却不同于荔枝。很多人可能看红毛丹毛茸茸的就不去买它。但是了解完本期健康饮食文化，你可要多食用了，这么...

田螺，螺蛳，海螺还有螺肉都是螺的别称。螺肉味道鲜美，很多人都很喜欢吃，特别是在聚会或者个人闲暇的时间，有一盘螺肉也就能够很满足。但是田螺还有一定的营养价值你知道吗？好好利用起来，才不会觉得白吃了它。本...

我们都知道苹果属温带水果之王，苹果是世界上种植最广也是产量最多的果品。营养丰富而且香甜多汁。买水果的首选一般都是苹果，苹果不仅仅可以使用也可作药用。这些可能很多人都不知道，本期健康饮食文化，就跟你一起...

腰果的作用有很多，虽然不是家里日常生活中经常见的食材。但是在各地超市也都能够买得到，腰果的作用很多，不仅可以做菜，可以当零食，还可以作药用。是世界着名四大干果之一。本期健康饮食文化带你了解腰果的营养价...

鸡肝，我们日常都能够见到的食物，也是大家都熟知的东西。可能猪肝煮起来并没有那么好吃，但是如果能够正确的食用猪肝，也是别有一番风味。而且鸡肝的营养价值也很多，只是很多人都不知道，。本期健康饮食文化，带你...

在日常生活中，每个人都是不能离开水果的。毕竟水果本身的营养价值很高，而且对身体也是有利无弊的。那么最经常见到而且大家都熟知的就非葡萄不过了。都知道葡萄很甜，但是却不知道葡萄具体的营养价值是什么。本期健...

不知道大家有没有吃过咸鸭蛋？在健康饮食文化中咸鸭蛋的营养价值可是非常丰富，有的人会觉得咸鸭蛋是腌制的不能吃，腌制的东西不好。其实不全是，只要适量食用对身体还是有好处的，再者说了你也不是顿顿吃咸鸭蛋吧。...

相信喜欢养水母的同学都知道水母他颜色多变，在游动中光彩夺目。但是他们中也有一种另类，海蜇。为什么说他另类呢还不是因为我们总能在餐桌上看到它的身影，在中国健康饮食文化因为他清凉爽口所被人们喜爱。那他到底...