众所周知，人类可以分为五种人，男性、偏男性、中性、偏女性、女性。作为一个女人，如果体内的雄性激素过高的话很容易长胡子，严重还会影响怀孕。那么本期的女性养生，为你解析。　　1、动物内脏。含有较多的胆固醇...

南瓜子作为人们日常经常食用的一种零食，既价格便宜又营养十分的丰富。它含有丰富的氨基酸和维生素e，对于皮肤十分的有益。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　南瓜子的四大功效　　1、保护男性前列腺　　美国...

南瓜子是我们日常生活中十分常见的营养零食，一般在超市就能购买到，营养十分的丰富，不仅男人吃了好，对于女性来说也有很大的益处。那么女性吃南瓜子有什么好处呢？本期的女性养生，为你解析。　　女性吃南瓜子的好...

南瓜子是我们日常生活中十分常见的休闲零食，它含有极其丰富的维生素e，有着很好的抗老化功能，而且价廉物美。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　南瓜子的功效与作用　　1、促进人体生长发育，南瓜子含有大量...

虽然经济在高速的发展中，但是环境污染依然十分的严重，特别是注重重工业的城市里。一到冬季的时候雾霾天气就会变得十分的严重。那么本期的雾霾，为你解析。　　雾霾是什么　　雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城...

到了冬季，天气变得十分的寒冷，除了要穿着暖和点之外，通过饮食增强体质才是关键。感冒是在冬天十分常见的一种疾病，那么吃什么能预防感冒呢？本期的食疗养生，为你解析。　　一、含纤维素的食物　　纤维素可以使人...

现如今的人工作压力比较大，很多人年纪轻轻就白了少年头，不仅是健康的心里环境对防治白发有着很好的效果，饮食方面也是十分的重要。那么白发吃什么好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　桑椹　　桑椹主入肝肾，...

对于一直处于学习与工作状态的人来说，总是用眼过度导致视力的下降，造成了近视眼。那么你们知道近视了吃什么东西可以改善自己的视力呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、海带　　近视眼患者身体中明显的缺少铬和...

好的皮肤可以大大的提升一个人的颜值。爱美之心人皆有之，这就是为什么如今的化妆品那么贵买的人却还是络绎不绝。那么吃什么可以护肤呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、白菜：白菜便于储存，是人们经常食用的蔬...

最近几年来，糖尿病患者和血糖高的人正在逐年的增多，而且还在区域年轻化。血糖高会给日常的生活带来十分大的不便。那么降血糖吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、南瓜　　甘温无毒，有补中益气功效...

在如今的社会上，男人的压力会比女的大很多，工作上的，再加上男女的比例严重的失调，这就是为什么出去旅游的以女性居多了。不过身体是革命的本钱，本期的健康饮食文化，为你解析。　　铬让男人更健壮　　铬是人体中...

葱是我们日常生活中十分常见的一种调味品，不过有不少的人不喜欢它的味道。葱可以刺激身体的汗腺，让身体发汗散热，还具有刺激性，刺激上呼吸道，使粘痰可以轻易地咳出。本期的食物相克，为你解析。　　葱不能和什么...

掉头发是十分正常的事情，每个人几乎都会掉头发。现如今的现代人生活节奏比较的快，压力也大，掉头发的数量也远远超过正常值。那么本期的食疗养生，讲讲经常掉头发吃什么比较好。　　1、金橘　　金橘中富含大量的维...

头发油似乎是很多人在冬天十分困扰的一件事情。冬季的天气比较的寒冷，很多人不会天天都洗头发，但是头发油的话不洗又十分的难受。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、木瓜　　肝脏功能受损的人群在日常生活中应...

很多的人都希望自己的腿不要那么的肥肿，但是因为不良的饮食习惯以及懒惰的性格导致越来越胖，好多以前能穿的裤子都穿不上去了。那么瘦下半身吃什么比较好呢？本期的减肥饮食，为你解析。　　紫菜　　紫菜除了含有丰...

现在的生活压力比较的大，不止是老人，年轻人也有不少健忘的，而且还十分的常见。但这个对生活工作带来极大的不变，别人交代的事你完了，对你有可能印象差很多。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、蛋类　　鸡蛋...

现如今的人都比较的注重身体的健康，特别对于先天体质比较弱的女性而言，寒宫是现代大部分女性的通病。不小心吃了不该吃的食物就容易造成寒宫。本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、寒凉性食物　　妇女平时或经期...

北京人新春佳节里的一个重要活动就是逛庙会，而说到庙会，除了各种各样好看好玩的商品、手工艺乃至游戏，最吸引人们的目光（还有馋虫）的，还得是那种类繁多的小吃，那么就让饮食文化为你介绍，北京庙会上有哪些好吃...

一日之计在于晨，早餐是三餐中最为重要的一餐，吃的好，吃的对可以使一天都充满着精神。不过很多人因为工作的因素，早餐基本都是应付的解决。那么早餐不能吃什么呢？本期的饮食禁忌，为你解析。　　第一种是酒。很多...

有钱没钱，回家过年。春节算的上是中国最重要的一个节日了，很多在远方工作的人会在这天回家聚聚，体会节日的喜庆。那么过年必吃什么东西呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、饺子　　在我国北方，饺子是年夜...