白露节气期间的昼夜温差在全年之中可以说是最大的，受此间寒凉天气的影响，一些呼吸道疾病如支气管哮喘病等发病率很高，也有不少人会出现花粉热症状，因此要做好预防工作，现在就让二十四节气为你介绍。　　支气管哮...

春分时节天气逐渐转暖，不少人在这暖洋洋的天气里，精神上也变得慵懒了，总是感到四肢无力，昏昏欲睡，这其实就是人们常说的“春困”，严重者甚至对日常的生活、学习和工作都产生了影响，那么就让二十四节气为你介绍...

惊蛰节气正值仲春，此时天气尚且多变，雨水逐渐增多，人体容易犯寒，有些人在这时喜欢饮用黄酒，据说有暖身、排毒之效，不过俗话说凡事过犹不及，黄酒虽好，但饮用也是有禁忌的，那么就一起来了解。　　在《酒戒》、...

古书上说芒种节气是“谓有芒之种谷可稼种矣”，此时正值夏季，雨量充沛，正是作物栽培的好时候，可见此时农业生产活动应该是相当繁忙的，那么就让二十四节气为你总结，芒种农事有哪些。　　芒种，字面的意思是“有芒...

谷雨时节潮湿多雨，湿邪渐起，人们容易受此影响而感到身体不爽，也可能出现风湿症状，而雨水增多，花草茂盛，空气中飞舞的柳絮、花粉等也让一些过敏体质的人深感头疼。那么就让二十四节气为你介绍，谷雨时节预防过敏...

开春时候乍暖还寒，天干物燥，许多人一开始还不怎么适应天气的多变，容易受到一些季节常见病的侵扰，咳嗽就是其中一种恼人的症状，那么春季养生该怎么止咳呢？针对不同类型的咳嗽，还得用不同的方法，一起来看看。　...

古人说“寒气之逆极，故谓大寒”，足见大寒时节的寒冷程度已达到一年中的极点。中医上讲，此时天地严寒，人们的养生需要着眼于“养藏”，做好迎接春季的准备，那么就让小编为你总结大寒养生要领。　　御寒保暖不能忘...

数九时节天气寒冷干燥，却也是中医认为的养生好时机。在我国民间入了数九，人们也都会选择一些营养丰富的食物来进补，那么就让二十四节气为你介绍几道数九养生可以尝试的养生餐，既美味又暖身心。　　赤豆糯米饭　　...

霜降时节是秋季的最后一个节气，天气明显越来越寒冷了，在这个时候，人们都知道要做好保暖以防止受寒，也避免受到老胃病、老寒腿之类的季节常见病的侵袭，那么就让二十四节气为你总结霜降养生经，告诉你霜降时节身体...

霜降时节气温逐步下降，秋燥日渐加重，对体质相对较弱的女性朋友们来说，是一个需要密切注意身体调养的时节。而根据传统中医“四季五补”的观点，霜降正值秋冬之交，调理还得平补、温补最合适，现在就让二十四节气为...

三九天是一年中最寒冷的时段，此时万物敛藏，人体阳气也十分虚弱，所以补养阳气是至关重要的。专业中医师指出，三九天养生的一大门道可以用“三藏三补”四个字来概括，现在就让二十四节气为你介绍。　　三九天要“三...

温润雅致的碧玉，是深受人们喜爱的首饰，但许多人或许不知道，碧玉不止能够当作装饰，它甚至还能起到保健养生作用，中医养生家们就提倡人们在三九天佩戴适当种类的玉石饰品来调养健康，现在就让二十四节气来为你介绍...

寒露以后，一方面气温不断下降，人们在日常生活中应当注意防寒保暖，另一方面此时天干物燥，人们需要养阴润肺，避免过劳而导致津液消耗。那么就让二十四节气为你介绍寒露养生小常识，帮助你在秋凉时节保健康。　　足...

寒露时节气温下降，露水更凉，冬天的脚步渐渐近了，中医养生学上讲，此时秋燥甚重，人们的饮食要注意润肺生津，可以多吃一些甘淡滋润的食品，那么就来二十四节气看看，四种寒露时节的应景佳肴吧。　　菊花酒　　寒露...

白露时节秋意渐浓，此时天气逐渐转凉，有些人会出现急性腹泻的症状，这其实就是受到了秋季风寒的影响。中医上讲，白露养生保暖很重要，尤其是保护腹部、脾胃免受寒凉侵扰，更是重中之重。那么就让二十四节气带你来详...

春分时节天干物燥，不少人会受到春燥的侵扰，感到昏沉烦闷，四肢沉重，同时春季还是咽喉炎等呼吸道疾病好发的时期，这就是人体津液消耗亏虚的一个表现，那么春分时节吃什么能够缓解咽喉炎？一起来看四款食疗方。　　...

蚕豆是季节性很强的一种时令蔬菜，一般是在每年立夏时候上市，而在我国江南地区，人们也有着立夏吃蚕豆饭的节气食俗，那么就来看这夏季饮食中的地方美味，夏季蚕豆饭的做法是怎样的呢？！　　据《太平御览》记载，蚕...

在我国民间，芒种是一个十分重要的节气，正所谓“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，我国从南到北的农忙季节都已经进入高潮。在这样一个处处忙碌，生气勃勃的时节，历朝历代的诗人都不忘记留下诗篇，现在就让二十四...

谷雨正值春夏之交，是春季的最后一个节气，在这个时节里温度升高，雨水增多，空气中的湿度逐渐加大，营养师指出，在这样潮湿多雨的天气里，人们应该多吃些祛湿利水的食物，现在就一起来看看。　　谷雨节气潮湿多雨，...

对于爱好摄影的朋友们来说，相机、镜头、灯架等各类摄影器材是真正“捧在手里怕摔了”的至宝，不管是否在使用，都是一定要好好保养的，那么今天的二十四节气就为你介绍，在东西容易发霉的回南天，近年来十分流行的单...